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아무리 막으려 해도 막을수 없는 것이 있습니다. 옛날 비오는날 소꿉놀이 할때 흙으로 둑을 만든 경험 있나요? 빗물이 계속되면 둑은 새고, 결국은 터지게 됩니다. 우리도 결국 막지 못하는 한가지. 암입니다. 주의하고, 먹거리 부분에 신경쓰고 해도 국민 3명중 한명이 걸린다고 합니다. 그 속에 내가 포함될까? 먹거리 부분에서 해답을 찾아야 합니다. 그래도 막을수 없는 부분은 암보험 하나 더 준비해두어야 합니다. 건강해지기 위해 짠것, 매운것 안먹고 술담배 안하는게 맞습니다. 하지만 쉬운일은 아니죠. 염증 항암효과 뛰어난 노니원액 주스 더불어 챙길 암진단비 저도 술과 담배를 합니다. 커피도 마시죠. 음식은 짜고 맵게 많이 먹습니다. 암예방의 첫번째는 습관의 개선입니다. 먹거리는 짜지 않고, 맵지 않게 먹어야 ..