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그녀는 방광암 진단 판정을 받았습니다

열심히 살았습니다. 이 가을에 건강을 잃었습니다. 사는게 별게 없다고 이야기를 하고, 저마다의 방정식으로 삶을 살아가지만 암판정은 혹독했습니다. 이게 뭐지? 다른 사람들이 하하호호 하는 가을날을 그냥 바라보면서 정신이 가출한 상태로 처음 그날을 맞이했습니다. 정확한 날짜는 잊었습니다. 그도 그럴것은 의사의 암소견은 뒷이야기를 들을 정도로 현명하지 못했습니다. 방광암 이라는 부분은 꽤나 고통을 수반합니다. 먹고 싸는 부분의 어려움은 고스란히 고통으로 다가옵니다. 동네 병원에서 초음파 진료를 할때만 해도, 초음파진료를 통해 뭔가 이상하다고 큰병원 가보라는 말에도 그냥 정상이었습니다. 그리고 큰 병원에 가서 본격적으로 CT를 촬영하고, 내시경을 했습니다. 그리고 한마디. "암일 가능성이 80~90%인데 여기서..

2021.11.10 게시됨

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아티초크 효능 부작용 먹는법과 부작용 약초산행 김장로님과 나눌맨 런칭영상 변비에좋은음식

울엄마와 약초산행 시리즈 올리고 있는데 변비에 효과봤다고 다양한 부분을 이야기 하는 약초김장로 님과의 영상을 급하게 한번 촬영해 봤습니다. #아티초크효능 #아티초크부작용 #아티초크먹는법 이 부분들이 오늘 영상에 모두 나옵니다. #변비에좋은음식 으로 구해서, 너무 매력에 빠져서 #얼굴팩 까지 했다면서 직접 얼굴에 시연까지. https://youtu.be/yTyqsGW7o7k #약초산행 하면서 친해졌지만, 약간 어색한 부분까지 담아보았습니다. 다음에 산행 또 하기로 약속하고.. 전에 토복령 캐러 금산쪽에 올라갔었는데 #나눌맨 한번 챙겨서 보시면 나올 것입니다. 다양한 #약초이야기 울엄마와의 약초이야기가 끝나면 영동 횡지리 부분에 대한 다른 고수님도 한번 초청해 보려 합니다. 나눌맨TV 구독하기 https:/..

2020.06.29 게시됨

잔대효능 창출 위건강에좋은식품 나눌맨 약초산행 이야기 포스팅 썸네일 이미지

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잔대효능 창출 위건강에좋은식품 나눌맨 약초산행 이야기

보물창고를 드디어 개방하네요. 나눌맨의 향후 약초이야기의 근간이 될 부분이기도 한 약초밭 산행이야기 오늘은 압축요약본. 1탄, 잔대와 창출, 더덕 2탄. 천년초와 개똥쑥. 신여사는 농사일 틈틈히 온산을 누비며 창출과 잔대를 캐온 약초로 삶을 살아온 분입니다. #잔대효능 #창출효능 이것 엄청납니다. 제 아버지는 모기가 물지 않고, 여든이 넘은 나이에 쌀자루를 나에게 아직 양보하지 않습니다. 술, 담배, 커피하루10잔을 소화해내는 나눌맨의 위장이 아직 버티는 것도.. 반백살의 나이에 #약초공부 계속하고 있습니다.오늘은 특별히 울엄마 초대해서 뒷산 약초 심어놓은 곳을 공개합니다. 잔대효능 창출 위건강에좋은식품 나눌맨 약초산행 이야기 오갈피부터 시작하여 으름, 복분자, 옻나무, 둥글레, 경추나무까지 다양하게 있..

2020.06.28 게시됨

구기자 효능 먹는법 베타인 성분 노화방지 눈건강 치매예방 나눌맨 직접맛봄 포스팅 썸네일 이미지

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구기자 효능 먹는법 베타인 성분 노화방지 눈건강 치매예방 나눌맨 직접맛봄

심혈관계와 눈건강, 노화와 치매예방까지 두루갖춘 #구기자효능 오늘 살펴봅니다. 젊어지는 비결, 노화방지에 요즘 다이어트 까지도 영향이 있어서 정말 많은 분들이 관심있어 하고 있습니다. #베타인효능 구기자 속에 들어있는 부분에 관심을 가져볼 필요가 있는데요. 오늘은 특별히 직접 가루를 따뜻한 물에 타서 나눌맨이 직접 #구기자먹는법 시연을 해보려 합니다. 노화방지, 눈건강, 치매예방 여기에 암까지 예방할수 있다고 하니 한번 관심가지고 유튜브 영상 끝까지 한번 보시고요. 오자. 복분자, 구기자, 오미자, 사상자, 토사자 부분은 정말 오래사는 세상에서 관심둘만한 식품입니다. 구기자 효능 먹는법 베타인 성분 노화방지 눈건강 치매예방 나눌맨 직접맛봄 구기자 요것 한번 정말 챙겨봐야 합니다.치매에 노안, 그리고 뱃살..

2020.06.27 게시됨

명상음악듣기 TASCAM DR-05 계곡물소리 나눌맨 멍한 봄날 약초보다 마음치유 포스팅 썸네일 이미지

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명상음악듣기 TASCAM DR-05 계곡물소리 나눌맨 멍한 봄날 약초보다 마음치유

마음 먹먹한 일상들이 이어지고 있습니다. 벚꽃축제로 들뜬 봄날이 아닌, 무언가 좀 답답한 시간들. 그래서 지난주말 계곡 물소리 찾아서 산에 올라보았습니다. 음향을 조금 높이고자 TASCAM DR-05로 촬영해 보았습니다. https://youtu.be/lj7ZLsjhFFg #명상음악 #명상음악듣기 부분은 나눌맨이 추구하는 또하나의 영상의 방향이기도 한데요. #TASCAM 으로 조금 더 깊이있는 ASMR 부분도 진행해 보려 합니다. 약초 이야기를 하다가, 요즘은 뭘 잘 먹는것보다 정신건강과 마음의 치유가 필요하지 않나 싶어서 촬영해 본 것입니다. 좀 묵직한 #명상 으로 초반부의 폭포 비슷한 부분을 담아보았고, 중반에는 조금 잔잔한 개울물소리 부분으로 진행해 보았습니다. #계곡물소리 #물소리 속에서 편안한 ..

2020.06.26 게시됨

비갱신형암보험 비교사이트 암예방 위한 차가버섯분말 챙겨보세요 포스팅 썸네일 이미지

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비갱신형암보험 비교사이트 암예방 위한 차가버섯분말 챙겨보세요

늦는 것과 없는 것은 다른 것입니다. 월 3만원이 없어서 망하지는 않습니다. 하지만 대책없이 암에 걸리면 삶이 완전히 바뀝니다. 큰 툴에서 바라봐야 합니다. 혹시모를 부분입니다. 그런데 그 확률이 높다는 것이 문제입니다. 3명중에 한명은 걸릴수 있다고 합니다. 그럼 나는 나머지 두명에 해당될까요? 아니면 재수없게 한명에 포함될까요. 모르기 때문에 대비하는 것입니다. 저는 담배를 피웁니다. 하루 한갑을 피우니까 돈으로만 따진다면 한달 15만원이 들어갑니다. 비갱신형암보험 비교사이트 암예방 위한 차가버섯분말 챙겨보세요 당연히 암에 걸릴 확률적 부분이 큽니다. 그래서 저는 암보험을 3개나 들어 놨습니다. 돈이 많아서가 아닙니다. 사람은 저마다 자신의 위험함이 있는 부분에는 투자를 해야 합니다. 가족력이 있다면..

2019.06.25 게시됨

암보험 비갱신형 소액암과 재진단암 선택의기로 포스팅 썸네일 이미지

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암보험 비갱신형 소액암과 재진단암 선택의기로

다 줄순 없습니다. 보험사가 바보가 아닌이상 보험료를 적게 받고 보장을 늘려줄리는 없죠. 나에게 필요한 부분을 적절히 잘 구성하는것. 어쩌면 쉬운 부분이면서도 어려운 부분입니다. 그런데 대부분의 보험설계사 분들은 자사의 상품을 마치 최고인듯 말을 하죠. 보장은 높고, 보험료는 적다고 말을 합니다. 있을수 없는 일인데, 참 말을 잘한다는 생각을 해봅니다. 그래서 우리는 설득이라는 부분에 당하고 맙니다. 정말 중요한 것은 단점을 잘 살펴봐야 하는 것입니다. 이마트가 쌀까요? 아니면 홈플러스가 쌀까요? 대부분의 비슷한 구조를 가지면서 나에게 싼 물건이 있습니다. 보험도 마찬가지 입니다. 어느 특정한 보험사의 암보험 상품이 좋다면 다른회사의 암보험 상품은 팔리지 않을 것입니다. 유능한 보험설계사는 고객에게 필요..

2019.05.06 게시됨

씰리침대 라돈 검출 라돈측정기 대여 폐암원인 라돈위험 포스팅 썸네일 이미지

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씰리침대 라돈 검출 라돈측정기 대여 폐암원인 라돈위험

가장 건강을 찾는 것에서 가장 위험한 부분이 경고되고 있습니다. 대진침대에 이어 씰리침대 에서도 라돈검출이 되었다고 합니다. 전량 회수한다고 하지만, 불안감은 증폭됩니다. 눈에 보이지 않는 것이기 때문에 더 불안하죠. 우리집 침대는 어떨까? 아마 많은 사람들의 지금 머리속에 그려지는 생각일 것입니다. 라돈측정기 하나 구입해 볼까? 하지만 가격이 만만치 않습니다. 그냥 계속 사용하는 것도 아니고, 그냥 우리집 침대 검사한번 해보고 싶은 것이죠. 각 지자체 에서는 라돈측정기 무료 대여를 하는 곳들이 많습니다. 가장 건강을 담아야 할 잠자리에서 폐암을 일으키는 라듐검출이 되었다면 문제죠. 씰리침대는 자사 매트리스에서 1급 발암물질인 라돈이 검출되었습니다. 씰리침대 라돈 검출 라돈측정기 대여 폐암원인 라돈위험 ..

2019.02.14 게시됨

사람이좋다 송도순 성우 53년 마지막꿈은 은퇴 건강비결은 포스팅 썸네일 이미지

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사람이좋다 송도순 성우 53년 마지막꿈은 은퇴 건강비결은

사람을 들여다 보는 것. 어쩌면 내 삶의 방향을 잡는 것입니다. 전지적참견시점이나 나혼자산다 등의 관찰예능을 보는것. 미운우리새끼 즐겨보는 것도 어쩌면 내 삶이 괜찮게 가고 있는가를 돌아보는 것입니다. 성우 송도순의 삶을 오늘 돌아봅니다. 물론 본인이 아니기에, 지인이 아니기에 보여지는 모습만 볼 뿐입니다. 그 안에서 끄집어 내는 부분. 건강하다는 느낌. 젊다는 느낌. 그리고 그것은 철두철미한 본인관리 속에서 이루어진다는 것을 생각해 봅니다. 행복만 있는 사람은 없을 것입니다. 생노병사 속에 인생그래프는 그 어떤 유망주식의 차트보다 굴곡질 듯 합니다. 사람이좋다 송도순 성우 53년 마지막꿈은 은퇴 건강비결은 한사람의 인생을 종이 몇자에 옮겨적을수는 없을 것입니다. 사업실패와 갑상선 그리고 은퇴. 어제 방..

2019.02.13 게시됨

연예인 음주운전 안재욱 김병옥 측 박중훈 논란속 금주선언 포스팅 썸네일 이미지

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연예인 음주운전 안재욱 김병옥 측 박중훈 논란속 금주선언

습관은 참 무서운 것입니다. 술을 마시고 운전대를 잡는 것은 법으로 막기가 참 어려운가 봅니다. 술을 마시면 이성을 마비시킵니다. 맨정신의 부분에서는 감히 행하지 못할 부분을 행하게 됩니다. 작년 12월 배우 손승원이 음주 무면허 뺑소니로 구속되었습니다. 상습 음주운전. 최근 보석신청을 했고 선처를 호소했습니다. 그런데 지난 10일 배우 안재욱 음주운전으로 단속되었습니다. 그리고 오늘 오전 1시 배우 김병옥씨가 음주운전으로 단속되었죠. 삶의 방향을 바꾸는 일입니다. 음주운전은 비단 본인 뿐만이 아니라, 타인의 삶도 바꾸는 역할을 합니다. 연예인 음주운전 안재욱 김병옥 측 박중훈 논란속 금주선언 그래서 법이 엄중합니다. 더욱이 연예인의 경우 직업적 부분까지 무너질수도 있습니다. 그런데 계속되는 음주운전 부..

2019.02.12 게시됨

천기누설 연자육 효능 부작용 건강챙기기 포스팅 썸네일 이미지

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천기누설 연자육 효능 부작용 건강챙기기

요즘 정말 핫하게 떠오른 것이 있습니다. 저도 익숙한 부분이라는 것은 밥하는 장면을 영상까지 촬영했었죠. 약은 부작용에 대한 우려와, 간기능이 안좋아 진다고 하여 꺼려지죠. 그러다보니 건강챙기는 것은 먹거리에서 찾아보게 됩니다. 그냥 밥할때 함께 넣기만 하면 건강을 챙길수 있는것. 그래서 부작용 걱정없이 내 건강을 위해 연자육효능 챙겨봅니다. 천기누설에 나와서 엄청 큰 반향을 일으켰습니다. 밤 맛이 나면서 죽과 밥으로 먹을수 있는 것. 대전에 살고 있는 저는 부여에서 연꽃축제 할때 꼭 가봅니다. 아름다운 연꽃의 대 향연이 펼쳐지죠. 천기누설 연자육 효능 부작용 건강챙기기 연은 사람에게 참 많은 것을 줍니다. 그중에서 연자육 효능은 천기누설에 방송되면서 연일 화제입니다. 기운을 일으켜 줍니다. 몸이 피곤하..

2019.02.11 게시됨

여성 택시기사 무차별 폭행 후 도주 택시기사폭행 법률 포스팅 썸네일 이미지

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여성 택시기사 무차별 폭행 후 도주 택시기사폭행 법률

무슨 일이 있었던 것일까? 사고는 항상 어떤 이유가 있고 결과가 있습니다. 택시의 내부에 블랙박스가 있을까? 그냥 아무 이유없는 묻지마 폭행이었을까? 설왕설래가 진행중입니다. 너무 끔찍한 사진과 사고소식이 들려왔기 때문입니다. 오늘 새벽에 있었던 일입니다. 만취 승객이 여성 택시기사를 폭행한후 도주했다고 합니다. 사건은 오늘 새벽입니다. 경기도 남양주시에서 만취한 남성승객 40대 추정이 60대 여성 택시기사를 폭행했습니다. 여성 택시기사 무차별 폭행 후 도주 택시기사폭행 법률 남성 승객은 폭행후 달아났습니다. 택시기사는 기절했다가 깨어났고. 블랙박스 영상이 올라오면서 논란이 커지고 있습니다. 블랙박스 영상은 흐릿한 부분으로 아직 뭐가 뭔지는 정확히 알지 못하겠습니다. 대전같은 경우는 택시 내부에는 블랙박..

2019.02.10 게시됨

편도결석 빼는법 목에서 노란 알갱이 여동생 수술비용 원인 포스팅 썸네일 이미지

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편도결석 빼는법 목에서 노란 알갱이 여동생 수술비용 원인

며칠전부터 입안에 가시가 들어있는듯 하다고 하더군요. 명절때 생선을 잘못먹었나 생각하고 맨밥만 얼만큼 먹었는지 모릅니다. 이물감이 너무 심해서 어제 병원에 갔습니다. 편도결석 이라고 하더군요. 생소한 병명이라서 이것저것 폭풍 찾아보기에 돌입했습니다. 우선 우리가족들의 문진이 먼저 시작되었죠. 언제부터 그랬냐? 수술비용이 얼마냐? 증상이 어떠냐? 여동생은 노트에 적은 글을 보여주더군요. 병원가서 의사와 상담실장과 상담한 내용들을 빼곡히 적어두었더군요. 목안에 이물감이 있으면 얼마나 고통스러울까? 생선가시에 목이 걸려서 고통받아봤기에 그냥 막연히 머리속에 그려집니다. 편도결석 빼는법 목에서 노란 알갱이 여동생 수술비용 원인 일단 언제부터 그랬냐고 물었죠. 꽤 오래전부터 그랬다고 합니다. 하지만 처음에는 잘 ..

2019.02.10 게시됨

이영자 코다리찜 전지적참견시점 신입매니저 훈훈한밥상 식당위치 포스팅 썸네일 이미지

소소한일상/TV 영화 음악

이영자 코다리찜 전지적참견시점 신입매니저 훈훈한밥상 식당위치

보면서 배고픈 사람이 있습니다. 보면서 만족하는 사람도 있습니다. 저마다의 관점이 다르지만 전지적참견시점 이영자씨의 코다리찜은 누구나 먹고 싶을듯 합니다. 보면서 군침을 흘려보긴 처음입니다. 막내 매니저의 하루. 일상을 마친뒤 이영자씨가 송팀장과 갓 입사한 신입매니저에게 밥을 사줍니다. 이영자씨의 2대 매니저를 했던 분이 운영하는 코다리찜 식당 개성집 일산동구점으로 알려져 있네요. 경기도 고양시 일산동구 위시티1로 6-70 저녁 마지막 주문은 9시까지 라고 합니다. 이젠 우린 식구여. 이영자씨는 컵라면과 김밥 한줄을 함께 먹음으로 해서 신입 매니저를 맞이합니다. 이영자 코다리찜 전지적참견시점 신입매니저 훈훈한밥상 식당위치 밥식, 입구. 밥을 함께 먹어야 온전한 식구라고 이야기를 합니다. 자취하는 젊은 신..

2019.02.10 게시됨

발렌타인데이 초콜릿 만들기 세트 초콜릿과건강 포스팅 썸네일 이미지

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발렌타인데이 초콜릿 만들기 세트 초콜릿과건강

남녀간의 사랑의 징표입니다. 매력적인 음식 초콜릿. 빼빼로데이와 발렌타인데이 우린 두번을 먹게 됩니다. 먹으면서 부담스러운 부분. 그것은 건강을 해치지 않을까 하는 마음입니다. 라면 정말 맛있죠. 초콜릿도 정말 달콤합니다. 하지만 내 몸에 괜히 미안해지는 이유. 너무 많이 먹으면 안되겠죠. 오늘은 발렌타인데이 초콜릿 만들기 이야기와 초콜릿에 대해 조금 더 자세히 살펴보려 합니다. 초콜릿 이야기를 하면서 초콜릿 담긴 이미지를 올리면 너무 달짝담백하여서 빙수로 대신합니다. 생각만으로도 너무 단 느낌에서 살짝 비켜가 봅니다. 발렌타인데이 초콜릿 만들기 세트 초콜릿과건강 세상에 하나뿐인 초콜릿. 어쩌면 사랑하는 사람에게 줄 초콜릿은 남들과 다름이 있었으면 하는 마음이 들죠. 특별한 재주가 없어도 요즘은 초콜릿만..

2019.02.09 게시됨

대장암에좋은음식 골든베리 슈퍼푸드 먹는법과 골든베리효능 포스팅 썸네일 이미지

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대장암에좋은음식 골든베리 슈퍼푸드 먹는법과 골든베리효능

잘 느껴지지 않아서 놓치는 경우가 있습니다. 소홀히 해서, 미루다가 놓치는 경우가 있죠. 그래서 초기증상을 잘 발견하지 못해서 걸렸다하면 암 말기인 경우도 있습니다. 대장암의 위험성을 이야기 하는 것입니다. 만50세가 되면 국가에서 대장암 무료검진을 실시합니다. 적어도 모르고 넘어가지 말라는 것이죠. 나이가 들면 들수록 대장암 위험은 높아집니다. 그래서 40세에는 위암, 50세에는 대장암을 필수적으로 살펴보게 됩니다. 인생사 별것 없습니다. 건강하게 살면 그것으로 족합니다. 대장암에좋은음식 골든베리 슈퍼푸드 먹는법과 부작용 돈도, 명예도 건강앞에서는 초라해 질수밖에 없습니다. 아쉽게도 오늘 저는 골든베리 이야기를 하면서 골든베리 이미지를 준비하지 못했습니다. 그만큼 귀하기 때문일까요? 엄청난 골든베리 효..

2019.02.09 게시됨

와일드망고다이어트 분말 효능과부작용 먹는법 포스팅 썸네일 이미지

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와일드망고다이어트 분말 효능과부작용 먹는법

우리몸은 신기하게도 적응을 잘 합니다. 몸에서 부대낌을 느끼는 이 시기에는 살을 빼라는 신호를 많이 보내죠. 설 명절이후 3킬로나 찐 살을 지금은 바로 빼주어야 합니다. 그래서 슈퍼푸드 중에서 요즘 많이 찾는 것이 바로 와일드망고 입니다. 살빼는다이어트 관련 슈퍼푸드 제품들 살펴볼까요. 레몬밤, 핑거루트, 그리고 와일드망고추출분말 등이 인기를 얻고 있습니다. 오늘은 이중에서 와일드망고 이야기를 해보려 하는데요. 망고는 잘 알지만 조금 생소한 이름이기도 하죠. 살빼려면 어떻게 해야 할까요? 참 어려운 질문인데 답은 오히려 간단합니다. 와일드망고다이어트 분말 효능과부작용 먹는법 적게 먹고 많이 운동하면 되죠. 하지만 실행은 정말 어려운 일입니다. 적게 먹으면 포만감이 없습니다. 그런데 와일드망고다이어트 효능..

2019.02.08 게시됨

벌화분 효능과 부작용 면역력에좋은식품 포스팅 썸네일 이미지

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벌화분 효능과 부작용 면역력에좋은식품

살아가면서 가장 중점을 두어야 할것은 무엇일까요. 건강입니다. 젊은 사람들에게 물어보면 돈이라고 대답하죠. 하지만 나이가 들수록 건강하게 오래사는 것에 대한 갈망. 건강하기 위해서는 무엇보다 내몸이 스스로 지켜낼수 있어야 합니다. 면역력이죠. 나쁨을 극복할수 있다면 건강에 해가 되는 것을 쉽게 물리칠수 있습니다. 하지만 면역력이 떨어지면 쉽게는 감기, 많게는 암까지 다가오기도 하죠. 면역력에 좋은 식품 벌화분 이야기를 지금 해보려 합니다. 옛날에는 그저 꿀이 최고의 보약이라고 생각했습니다. 그래서 술을 마셔도 꿀물을 찾게되고, 허약한 아이에게는 꿀을 먹였죠. 벌화분 효능과 부작용 면역력에좋은식품 그런데 tv 건강관련 프로그램에서 벌화분 나온뒤로 폭발적인 인기를 얻었습니다. 비폴렌 벌화분 효능이 전파를 타..

2019.02.07 게시됨

위건강엔매스틱 효능과 먹는법 메스틱가루 위에좋은음식 포스팅 썸네일 이미지

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위건강엔매스틱 효능과 먹는법 메스틱가루 위에좋은음식

속편하게 산다는 것이 뭔말일까요. 설날 명절 연휴기간동안 열심히 달린 분들은 지금쯤 후회할지도 모릅니다. 열심히 마셨다면 이제 위건강을 생각해야 할 때입니다. 내 몸에 대한 보상. 위에 좋은음식 챙겨야 또 달릴수도 있고, 지쳐있는 부분도 활기를 찾겠죠. 위에 좋은 것은 뭘까? 위건강엔매스틱 이라고 명명할 만큼 메스틱가루 찾는 분이 많습니다. TV 건강관련 채널에서 나와서 한참 없어서 못팔 정도였었죠. 속쓰림, 소화장애, 그리고 더부룩한 부분은 참을수 없습니다. 위가 안좋은 사람들은 특히 새벽속쓰림에 잠을 못잔다고 하죠. 위건강엔매스틱 효능과 먹는법 메스틱가루 위에좋은음식 술 뿐만이 아닙니다. 정신없이 달리는 요즘 세상에 스트레스가 과하여 위가 안좋은 분도 많습니다. 그저 시간지나면 괜찮아 지겠지. 이런 ..

2019.02.06 게시됨