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장건강에좋은음식 율무 효능 율무밥 변비 쾌변 율무차 간편한방법
에취 하고 글하나 쓰게 되네요. 어제 너무 추웠나 봅니다. 산행까지 하고 왔으니. 건강 챙기려다 감기만 걸린듯 합니다. 우리 몸은 신기하게도 자율적 기능이 있습니다. 먹거리가 몸에 들어와서 에너지를 만들고 불필요한 것은 버리게 됩니다. 그런데 버리는 것이 잘못되면 안에 쌓여서 독소를 뿜어댑니다. 제기능을 못하면 다른 여러곳에도 영향을 주죠. 그래서 제일 중요한 것은 배출인듯 합니다. 쌓이면 비만, 그리고 다른 병을 만들어 내니까요. 빈속에는 커피대신 율무차 한잔씩 먹어본 기억 날것입니다. 걸죽하니 한끼식사대용으로도 충분했던 뷰카페에서의 율무차. 장건강에좋은음식 율무 효능 율무밥 변비 쾌변 율무차 간편한방법 오늘은 그보다 간단한 율무 퍼핑 사진을 한번 촬영해 보았습니다. 번거로움은 싫다. 변비에좋은음식 그..