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단맛나는 집에서 흑마늘 만드는방법 효능 좋고 먹기도 편해요
주말 꼼짝을 못했네요. 지독한 감기가 걸려서 귤, 레몬, 콩나물국, 뜨거운물로 버텼습니다. 건강 소중한 것은 아플때 느낍니다. 집에서 가장 간단히 건강챙기는 것은 뭐니뭐니 해도 마늘이죠. 마늘효능은 요 지면에 다 담기도 어렵습니다. 그런데 그냥 먹는것보다 흑마늘로 먹으면 더 효능이 좋다는 사실. 흑마늘은 생마늘을 껍질째 구운다음 고온에서 15~20일동안 발효숙성시킨것입니다. 어느 프로그램에서 집에서 간단히 전기밥통 만으로 만드는 방법을 소개했었죠. 나눌맨도 곧바로 따라 해봤습니다. 어렵지 않습니다. 다만 20일동안 사용안할 밥통이 하나 있으면 됩니다. 못쓰는 밥통 하나 저도 챙겼죠. 단맛나는 집에서 흑마늘 만드는방법 효능 좋고 먹기도 편해요 생마늘은 좋지만 위장건강을 해칠수 있습니다. 하지만 마늘을 싫어..
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유튜브 동영상으로 보는 집에서 전기밥통으로 흑마늘만드는방법
딱 두가지를 요즘 생각해야 할듯 합니다. 첫째는 건강을 위한 먹거리 둘째는 오래사니까 나를 보호해줄 보험. 내가 100살까지 살것이라는 생각. 이제는 그냥 보편화되었습니다. 울아버지도, 나도 이제 그런 세상에서 살고 있습니다. 돈많으면 뭐합니까? 병원비로 다 날려버리면 결국 잘살았다고 이야기 할수 없죠. 마늘만큼 몸에 좋은 것도 없다고 합니다. 그런데 맵고, 아리고 그리고 먹고난뒤의 입냄새 후유증까지 있죠. 유튜브 동영상으로 보는 집에서 전기밥통으로 흑마늘만드는방법 그런데 집에서 흑마늘 만드는 방법이 있습니다. 마늘을 구운 것이니까 먹기도 부드럽고, 먹은 후에 후유증도 없죠. 건강챙기고 암보험 하나 늘리는 것이 필요한 세상. 그저 열심히 앞만보고 달려갔는데, 결국 병원비로 모든 돈 다 날리고 허망하겠죠...
