정보나눌터
채널A 먹거리 X파일 때문에 우리집 식단이 많이 바꼈어요.
채널A 먹거리 X파일 때문에 우리집 식단이 많이 바꼈어요. 가족 건강에 관심이 많아서 그런지 건강 정보 프로그램을 즐겨보고 먹거리 주제를 다루는 프로그램 채널A에서 방영하는 먹거리 X 파일을 즐겨봅니다. 확실히 바꼈네요. 일단 소금부터 바뀌고 맞벌이로 인해 주말이면 귀찮아서 예전에는 많이 하였는데 김치 하나만 놓고 먹어도 내집에서 편안히 먹자는 주의로 바껴서 이제 한달에 한번 외식을 할까 말까 하네요. 건강한 식단으로 바꾸기 까지 아직 멀었지만 외식하는 횟수부터 줄었으니 반은 성공입니다. 다 먹거리 X파일 덕이네요. 프로그램을 보고 있다 보면 정말 먹거리 중요합니다. 요즘 알 수 없는 질병들이 몇백개씩 발생하고 무엇때문에 생긴것인줄 모르고 마구잡이로 먹어치운게 후회되기도 하네요. 지금 내 몸속 어딘가에 ..