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탈모에 좋은 음식들
"탈모에 좋은 음식들" 블랙푸드 음식이 탈모에 좋은거 다들 알고 계시죠~~ 여성분들은 출산후 탈모가 많이 진행되고 극심한 다이어트 후엔 탈모도 같이 동반한다고 하네요. 머리털은 하루에 0.2~0.4 mm씩 자라다고 하네요. 낮보다 밤에 가울이나 겨울보다 봄,여름에 성장이 빠르구요. 머리털 수명은 2~7년 정도라네요. 탈모는 인스턴드 식품 또는 과도한 스트레스 등으로 먹거리가 불안정할때 탈모의 지름길이랍니다. 탈모가 걱정 되신분들은 검은 음식을 많이 섭취하세요. 검은 음식은 탈모에 탁월한 효과가 있으며 검은콩,검은깨,검은참깨,다시마,미역 등 안토시아닌 색소가 신장 기능을 높여 도움을 준다고 하며, 두유,우유,검은쌀밥,검은콩국수 등 검은색 음식이 탈모에 좋답니다. 검은색 음식의 검은 빛은 안토시아닌 색소 때..