고지혈증에좋은차 카카오닙스 효능 부작용 먹는방법 총정리

먹거리에서 건강을 챙겨야 합니다.

오늘 대전에는 눈이 내렸습니다.

무엇보다 심혈관질환 주의해야 겠죠.

 

갑자기 혈관이 막히거나 터지는 부분들.

눈에 보이지 않는 질병에 대한 주의가 당부되는 계절입니다.

 

오늘 이야기할 카카오닙스는 정말 대단합니다.

심혈관질환예방 부터 시작하여 고지혈증에좋은차 로만 알고 계시죠.

노화방지에 피부질환, 면역력까지 증진시키니 정말 대단합니다.

 

먹기도 간편합니다.

카카오 맛으로 오늘 내 건강 모든 부분에 적용시켜 보세요.

 

 

카카오닙스는 무엇인가?

카카오 열매 껍질을 제거해서 코코아를 꺼내서 발효 건조한후 커피처럼 잘게 부순것 입니다.

 

고지혈증에좋은차 카카오닙스 효능 부작용 먹는방법 총정리

 

어쩌면 초콜릿을 연상할수도 있는데요.

맞습니다. 초콜릿은 초콜릿인데 단맛을 뺀것이라고 생각하면 쉽습니다.

 

 

카카오닙스 효능.

정말 엄청납니다.

 

방송에서 한번 나가고 정말 인기폭발.

그도 그럴것이 스트레스개선, 심혈관질환예방에 고지혈증 예방, 나아가 충치예방까지 되니 혹할수 밖에 없죠.

 

 

노화방지와 피부질환예방으로 카카오닙스 효능 많이 찾죠.

이 부분이라면 위에 유튜브 동영상으로 피쉬콜라겐 한번 보세요.

 

생선 비늘에서 추출한 부분으로 피부미인이 되고자 하는 분들이 많이 찾는 것입니다.

피쉬콜라겐 효능 찾아보면 더 많은 정보를 얻을수 있습니다.

 

 

초콜렛처럼 생긴 카카오닙스 성분좀 살펴볼까요.

여러가지 성분중에서 눈여겨 볼만한 부분만 열거해 봅니다.

 

폴리페놀, 플라보놀, 리니그린, 마그네슘, 트립토판, 카테킨, 플라보노이드, 식이섬유.

몇개는 알겠는데, 전혀 생소한 것들도 있네요.

 

이런 성분들이 들어있으니 카카오닙스효능 정말 대박이죠.

하지만 아무리 좋아도 부작용부터 살펴봐야 합니다.

 

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카카오닙스 효능은 앞서 열거한 대로 정말 엄청납니다.

하지만 카페인이 들어있습니다. 소량이지만 카페인에 민감한 분들은 늦은 시간에 섭취를 금해야 합니다.

 

물론 과다섭취도 절대 금물입니다.

 

하루 섭취 권장량은 4.5그램에서 5그램 정도입니다.

티스푼으로 따진다면 약 2~3스푼 정도.

 

과다섭취시 심장 두근거림이나 불면증 등의 카카오닙스부작용을 경험하게 될 것입니다.

 

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이것이 카카오닙스 원물입니다.

모양도 이쁘고, 그냥 생으로 드시는 분들도 많습니다.

 

흡수율을 높이기 위해 물과 함께 먹어주는 것이 좋고요.

각종 요리에 넣어서 먹기도 합니다.

 

고지혈증에좋은차 카카오닙스 먹는방법은 다양합니다.

차로 마실때는 처음부터 카카오닙스를 넣고 끓여서 차로 드시는 방법이 있고요.

그냥 물을 끓인후 컵에 카카오닙스를 먼저 넣고, 뜨거운 물을 부은후 우려내서 드셔도 됩니다.

 

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겨울에는 무조건 고지혈증과 심혈관질환 예방해야 합니다.

제가 혈관청소부라고 불리우는 연자육밥을 짓는 부분을 영상으로 올려봅니다.

 

하지만 카카오닙스 효능 아무리 좋아도 그냥 그런 성분이 들어있다는 것입니다.

식품으로 어떤 치료를 요구하는 것은 무리입니다.

 

먹거리를 챙기되 꼭 혈관질환, 심장질환 진단비는 준비되어야 합니다.

암보험 에서 특약으로 가입할수 있는데요.

 

가장이 갑자기 뇌출혈 뇌경색으로 쓰러진다고 가정해 보세요.

진단비 없이는 가족 모두가 나락으로 떨어집니다.

 

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