정보나눌터/패션&뷰티
샹떼꼬르 다이어트 먹어도 먹어도 안먹은것처럼
샹떼꼬르 다이어트 요즘 핫한 다이어트죠. 먹어도 먹어도 안먹은것처럼! 식사제한도 없고, 수분제한도 없습니다. 체줄조절의 혁명이라고 할수 있는 칼로리컷 상떼꼬르 다이어트 오늘 살펴보세요 다이어트 하는 것이 참 말처럼 쉽지 않습니다. 담배값인상으로 담배를 끊어야 하는데 담배를 못끊는 남자들과 같은 맥락이죠. 사실 다이어트 제품은 한해에도 수없이 쏟아져 나옵니다. 어떤것들은 정말 획기적으로 다이어트 성공할 것으로 여기지만, 번번히 실패를 하죠. 무엇이 문제일까요? 어쩌면 나와 맞는 다이어트 방법이 있을 것입니다. 어찌되었든 살이 빠져야 하는 부분이니까요. 보편적으로 다른 사람들이 많이 찾는 다이어트를 다음 해법으로 찾게 됩니다. 그것이 오늘 이야기 하는 다이어트 입니다. 샹떼꼬르 다이어트 자세히보기>> 왜 샹..
정보나눌터/상품리뷰
헬스보충제 필요한시기 동영상강좌도보고 다이어트팁도얻는 바디업
더워지는 날씨속에 부담느끼는 분들 많죠? 여름을 멋지게 보내기 위해서는 우선 수신제가치국평천하부터 해야겠죠. 거창하지만 내몸부터 만들자는 이야기죠. 옷이 가벼워지면 헬스보충제 많이 찾는데요. 오늘은 바디업 홈페이지에서 보충제도 보고, 동영상헬스강좌 그리고 다이어트팁도 공부해 볼까요? 헬스보충제전문몰 바디업 바로 보기>> 세상을 그저 열심히 산다고 돈많이 버는것 아니라는것 아시죠? 헬스도 그렇습니다. 요즘 다이어트 한다고 무조건 굶는 사람은 없지 않습니까? 효율적인 부분, 누가 더 많은 무기로 움직이느냐가 시간을 줄이는 방법이죠. 물론 시간과 경비가 없다면 열심히 하는것이 필요하지만요. 다이어트 저자 권혜진 지음 출판사 김영사 | 2004-09-17 출간 카테고리 건강 책소개 잘먹고 잘사는법 시리즈 2번...
소소한일상
여자를 위한 신의 최고의 선물 석류
여자를 위한 신의 최고의 선물 석류 이렇게 큰 석류 보셨나요?? 넘 크네요. 그래도 딸내미들 주지 않고 저 혼자 먹을 거예요. 여성들이라면 석류 좋다는거 다들 알고 계시죠?? 어디에 좋다구요?? 제가 알려드릴께요. 일요일에 김장을 해서 겉절이랑 김치 몇포기씩 동네 언니들한테 갔다주고 왔어요. 가는 집마다 냉장고 안에 있는 맛있는 먹거리를 한웅큼씩 주네요. 몇년동안 겨울에는 병원생활 하느라 김장을 했어도 평상시 신세를 진 지인들에게 겉절이 한쪽 갔다 주지 못하였는데 며칠동안 김장김치담은 봉투 들고 동네 순회를 했네요. 제 주먹보다 더 큰 석류를 떡 하니 한개를 주네요. 이렇게 큰 석류는 처음 보네요. 국산 석류는 신맛이 강하고 크기도 작은데 수입산 석류가 더 맛이 잇고 더 좋은 것 같더라구요. 석류는 여성..
정보나눌터
버섯탕수 구경해보세요.
" 버섯으로 탕수 만들어 보세요." 치킨 아닙니다. 버섯으로 튀겼다면 믿겨지나요? 요즘에 채식 주의를 선호하는 사람들이 많습니다. 그래서 인지 고기 먹는 식감것처럼 느끼기 위하여 여러가지 조리법을 많이 연구합니다. 대형으로 버섯탕수를 튀기는 사진입니다. 이렇게 대형 튀김솥에 튀기는건 처음 봅니다. 버섯 탕수는 일반 탕수육을 만드는 방법과 똑같습니다. 돼지고기대신 버섯으로 대체 하는 것입니다. 어느 버섯 농사를 지으시는 분이 시식코너에서 버섯탕수 홍보를 하는 사진입니다. 버섯에는 섬유소가 40~45% 가량 함유되어 있어서 변비가 심하신 분들에게 좋습니다. 버섯에는 에리타데닌이라는 성분이 혈액순환을 촉진 시켜줍니다. 또한 혈관내의 콜레스테롤을 낮추어 주어 고혈압 치료 및 예방에 좋습니다. 표고버섯에는 췌장에..
소소한일상
당뇨,다이어트,골절에 좋다는 돼지감자 먹어보셨나요.
돼지감자로 건강챙겨보세요. 돼지감자를 들어보셨나요?? 돼지감자는 감자보다 못생겼어요. 하지만 그 효능은 탄수화물뿐인 감자에 비하면 너무 많답니다. 돼지감자속에는 이눌린이라는 성분이 들어 있다고 합니다. 이눌린은 체내에서 만들어지는 인슐린이 제 역할을 하지 못할때 외부에서 인슐린을 공급해주어야 하는데 이때 돼지감자의 이눌린 성분이 인슐린 역할을 해준다고 합니다. 이 돼지감자는 일반 감자보다 쉽게 물르기 때문에 저장을 잘 해야 한다고 합니다. 돼지감자 응용방법은 다음과 같습니다. 첫째,효소액 만들어 먹기 효소한참 붐이죠? 설탕과 돼지감자 1:1로 맞춰서 매실엑기스처럼 만들면 됩니다. 둘째,썰어서 말려 차처럼 끓여 먹거나 분말을 만들어서 먹거나, 환,즙을 만들어 먹으면 오래두고 먹을 수 있습니다. 셋째,일반 ..
