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무거운 짐을 들다고 삐끗했습니다. 요즘 뭐가 문제인지, 오른쪽 다리를 조금 절게 됩니다. 어제는 20킬로짜리 물건이 들어왔는데 자루라서 쌓을때 조금 던졌더니 손목이 삐끗. 병원가보려다가 파스를 붙이고, 손목보호대 하나 차고 있습니다. 왼손이라서 그나마 다행입니다. 지금 키보드 치는데도 왼쪽손은 조금 둔탁합니다. 옷을 입을때도, 세수를 할때도 살짝 돌리면 삐끗하는 아픔. 부우면 금간것이라고 하는 말에, 붓지는 않으니 다행입니다. 오른쪽 다리에 무리도 옵니다. 아무래도 뼈건강에 이상이 생기는 듯 합니다. 몸이 한두군데 아프기 시작하면서 노인을 생각해 봅니다. 그러면서 조금 무기력해지는 듯한 느낌, 건강을 잃으면 삶이 활기차지 못할듯 합니다. 골다공증에좋은음식 홍화씨효능및복용 부작용 뼈건강에 직빵 뼈건강에 좋..