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피칸 효능 치매예방에 좋은음식 미국산 호두 견과류의여왕
#피칸효능 #치매예방 #피칸 #치매예방에좋은음식 #견과류 제일 고민되는 것이 있습니다. 사랑하는 내 딸을 내가 기억 못하는것. 스트레스 속에서 살다보니 깜빡깜빡 많이 합니다. 자동차 문을 잠그고 왔는데, 잠궜나를 몰라서 다시 가보는 행동. 불끄고 나왔음에도 또다시 집에 들어가서 불을 껐나 확인하는 행동. 어쩌면 나이들어서 치매 위험은 점점 커지고 있다고 해야 합니다. 치매인구의 증가. 그것은 노인인구의 증가와 같은 맥락으로 봐야 합니다. 아프면 옆에서 간병을 할수 있지만, 치매환자는 돌봄이 힘듭니다. 치매는 간병하는 사람까지 우울증을 만들기도 합니다. 옛말이 그른것이 없습니다. 머리좋아지려면 호두를 먹으라고 하죠. 피칸 효능 치매예방에 좋은음식 미국산 호두 견과류의여왕 호두보다 더 좋은 미국산 호두 피칸..
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동맥경화에 좋은 음식 피칸 효능과 부작용 암진단비 필요한 이유
한살 더 먹었다고 몸이 많이 망가진듯 합니다. 새해부터 발목이 조금 부실하고, 가슴팍이 심장 두근거림이 좀 있네요. 술 담배 커피 요 세가지가 제가 많이 먹는 것중의 하나입니다. 그러다보니 고혈압, 당뇨 그리고 소변보는것까지 조금 불편해집니다. 혈액순환이 정말 중요한 것 같습니다. 아직도 60년을 더 살아야 하는데, 벌써부터 망가지기 시작합니다. 문득 늙는 것에 대한 두려움이 생기더군요. 죽음보다 무서운 것이 늙는 것 입니다. 노인이 된 나를 상상하는 것만큼 두려운 일도 없습니다. 먹거리에서 건강을 찾는 사람들이 많습니다. 예방차원이죠. 병원에서 주는 약은 간에 무리를 줄수 있습니다. 동맥경화에 좋은 음식 피칸 효능과 부작용 암진단비 필요한 이유 어쩌면 사람들이 엄지의제왕 또는 몸신 등과 같은 건강관련 ..
