뇌경색에좋은음식 뇌출혈 우리가 준비해야할것

어느날 갑자기 내가 쓰러져서 못일어나는것.

갑자기 혈관이 막혀서 쓰러진다면 남은 내 아이들.

일하면서 쓰러지는것만큼 안타까운 일도 없습니다.

그런데 이런 일들이 요즘 많이 일어난다는것.

건강을 잘 챙겨도 이건 뭐 해답이 없습니다.

욱하는 사람들이 아니어도, 우린 과로, 또는 스트레스로 혈관이 막혀버릴수 있습니다.

조심해야 할 부분과, 최근 많이 발생하기에 우리가 준비해야 할것.

억울하다고 하겠지만, 뇌경색 부분도 전조증상이 있습니다.

한순간에 오기도 하지만, 그것은 전조증상을 잘 못챙긴 것이겠죠.

뇌경색에좋은음식 뇌출혈 우리가 준비해야할것

몇해전 대전에 택시기사가 택시옆에서 쓰러져서 죽은 사건이 있었습니다.

정말 안타까운 일이죠. 뇌경색으로 쓰러지는 것은 정말 준비없는이별 입니다.

과로와 스트레스를 적당히 해소해 가는것.

어쩌면 우리에게 주말과 휴일이 있는 것은 쉬어가라는 의미인지도 모릅니다.

하지만 시간이라는것.

집에와서도 회사일을 생각해야 하고, 잠시의 여유가 없이 그냥 내달리는삶.

그래서 어쩌면 암보다 더 위험한 지도 모릅니다. 급작스럽게 다가오는 것에 대한 두려움.

한번 쓰러지면 다시 일어나기 어렵습니다.

그냥 암에 걸린다는 것은 요즘 조기발견과 치료기술이 발전하여 죽는다는 생각을 별로 안하게 됩니다.

직장도 그냥 그대로 다니는 분들이 많죠.

하지만 뇌경색 또는 뇌출혈로 쓰러진다는 것은 어쩌면 한순간의 죽음과 끝없는 재활이 필요합니다.

그래서 더 위험한 부분이죠.

물론 쓰러짐으로 끝나는 것이 아닌 내 가족의 생계를 책임지고 있는 부분이라면 집의 생활비부터 걱정이되죠.

뇌경색의 전조증상.

알아채기 어려운 부분입니다. 설령 전조증상이 있어도 그냥 무심히 넘어가는 경우가 있습니다.

한쪽 팔, 다리의 힘이 빠질때, 또는 감각이 둔해지는 증상.

정말 알아차리기 어려운 부분이죠. 무심히 별일 아닐거야 하고 넘어갈 때가 많습니다.

물체가 겹쳐보이거나 동작이 어설플때도 뇌경색 전조증상이라고 말합니다.

문제는 갑자기 발생한다는 것입니다.

그래서 그냥 괜찮겠지 하고 넘어가는 부분에서 갑자기 쓰러지는 것이죠.

쉬어간다는 것의 중요성을 이야기 합니다.

가끔은 명상음악도 듣고, 나를 위한 보상을 해주는 것.

스트레스를 없애는 것이 뇌경색에 좋은음식 챙겨먹는것보다 우선시 되어야 합니다.

나를 치유하는것, 나의 관리부터 시작되는 것입니다.

2017/12/12 - [금융정보/주식투자] - 2017 증시폐장일 개인연금 함께해야 웃을수 있어요

2017/12/08 - [보험비교사이트/암보험비교사이트] - 전립선암 유방암 갑상선암 소액암에 집중해보는 이유

2017/12/01 - [보험비교사이트/노후대비보험] - 간병보험비교사이트 내 손발이 되어줄 마지막보루

뇌경색에 좋은음식

가장 대표적으로 알려져 있는 것이 등푸른생선입니다.

오늘 저녁은 고등어로 식탁을 꾸려보는 것도 좋을듯 합니다.

여기에 토마토와 당근이 좋다고 합니다.

토마토는 담배를 즐겨피우는 사람에게도 정말 좋다고 하죠.

어디어디에 좋은 음식 부분에 거의 토마토는 단골입니다.

하지만 먹는것만으로 뇌경색을 막기에는 부족함이 있습니다.

특별한 전조증상이 없고, 예측하기 어렵기 때문에 요즘같은 개인이기주의와 성공을 향한 시대에는 보장이 필요합니다.

내가 쓰러졌을때 내 가족이 생활할수 있는 생활비.

암은 준비되었는데, 뇌졸중 뇌경색에 대한 준비가 안된 집은 많습니다.

아래 배너 누르면 암보험비교사이트 바로 이동합니다.

지금 뇌졸중 진단비 구성을 해봐야 하는 이유입니다.