소소한일상/일상
알타리김치 만드는법 나눌맨 며칠간 반찬걱정 없을듯
뭔가 땡기는 맛이 필요했다.요즘 내가 몸이 허하긴 허한가 보다. 평생 안하던 반찬투정을 좀 했다.아내는 괜시리 뾰루퉁 하더니 뭐 먹고 싶냐고 한다. 딱히 먹고싶은것이 없다.뭐가 땡기긴 땡기는데 뭔가 찾을수 없는 느낌. 괜히 오늘뭐먹지 하는 마음에 그냥 라면 한그릇 땡긴다고나 해야 할까.나눌맨이 가장 좋아하는 음식은 장어.힘이 불끈불끈 솟아나는 느낌. 하지만 그마저도 땡기지 않는날.이건 내가 몸이 요즘 허하다는 증거다. 알타리김치 만드는법 나눌맨 며칠간 반찬걱정 없을듯 아내는 음식달인? 그런데 먹을것이 잘 안땡긴다. 요즘 라면이 격하게 잘 땡긴다.건강만 하다면 3시세끼 라면만 먹으면 좋겠다는생각 신라면, 진라면, 매운 짬뽕라면, 내가 좋아하는 짜파게티, 여기에 육개장칼국수 까지.두루두루 내가 먹은 라면값만..
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보노보노 피큐어 햄버거 셋트메뉴
오랜만에 조카녀석 데리고 방문한 롯데리아 매장을 새단장 되었네요. 역시조카녀석은 햄버거보단 장난감 .피큐어에 관심이많답니다. 햄버거 먹고 싶다는건 핑계.. 케챱 쭉쭉 짜놓고.감자칩에 케챱을 흠뻑찍어 감자포테이토칩 찍어먹는 맛은 꿀맛.. 이 보노보노 피규어가 꼬마 손님들을 유혹하네요. 피규어 구입후 이제서야 햄버거가 눈레 들어오는지 고녀석참 맛있게도 먹네요. 한참클 성장기라 점심먹고 하원했는데도 햄버거 셋트 하나를 개눈 감추듯 해치우네요 ㅎㅎ 다행히 콜라보단 오렌지 쥬스를 먹기 때문에 그나마 다행이네요. 피규어 보노보노 수달이라고 정확히 알고 있네요. 수달을 요렇게 귀여운 이미지로 변신~~ 그냥보기만해도 귀엽네요. 울 조카처럼요.. 다음주에 다른피규어 구입하러 가자고 새끼손가락 약속하고 왔네요 . 요걸로 ..
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빼빼로만들기 빼빼로데이 쉽고 간단히
뭔가 의미가 있으면 좋을듯한 부분.하지만 손재주가 없으면 감히 엄두를 못내죠. 하지만 지금은 온갖 빼빼로 만드는 재료들이 많아서 누구나 쉽게 만들수 있습니다.저같이 둔한 사람도 만들수 있겠더군요. 막연히 생각하는 오류부터 짚어볼까요? 초콜릿을 녹일 생각.당연히 냄비태울까 생각도 들고, 이리저리 흩날리는 주방의 어지러진 풍경도 상상하죠.하지만 전혀 걱정없는 뜨거운 물만 있으면 되는 중탕. 여기에 재료들 흩뿌리면 끝. 일단 완성된 빼빼로 일부.아직도 어렵게 생각되는 분을 위해 정말 간단히 설명해볼께요. 빼빼로만들기 빼빼로데이 쉽고 간단히 그냥 사서 주는 것은 웬지 의미가 없어보이는 것은 요즘 많은 사람들이 빼빼로만들기 직접 하기 때문입니다.물론 금전적인 부분만은 아니죠. 남들이 다 직접 만들기 때문에 그냥 ..
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대전 가볼만한 곳 동춘당 가을 단풍 구경
날씨가 너무 좋습니다 가을 여행 떠나고 싶은 계절입니다 멀리 가도 좋지만 가까이에도 좋은 곳이 많이 있네요. 내가 자주 찾아 동춘당입니다 가까이 있어서 일단 접근성이 좋습니다 가을 단풍이 아름답게 익어갑니다. 대전 가볼만한 곳 동춘당 가을 단풍 구경 연못에서 물이 흘러 나올 때는 정말 어느 유원지 보다 더 아름답습니다 올해는 바빠서 단풍 구경 못가고 있습니다 그래서 가까운 곳에서 해결을 하려고 합니다 단풍구경 대전가볼만한곳 한번 찍었습니다 정말 멋지지 않습니까 이 좋은 공연을 더운데 누리고 있는 것 같아서 어떤 때는 누구에게라도 보여 주고 싶은 생각이 들 때가 있습니다 그렇게 아름다운 가을이 저물어 가고 있습니다 연무 풍경이 너무 아름답습니다 대전가볼만한곳 동춘당 가을 단풍 구경 저희 짧은 주말 즐거움이..
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우울증 정신분열증 조현병 따뜻한 위로가 필요한때
이름이 참 혼돈스러운 경우가 있습니다.익숙하지 않고, 정신적인 문제가 있으면 다 같은 부분으로 이해를 하죠.약간의 다름이 있고, 같은 부분이 있습니다. 요즘 대학생들이 휴학을 많이 한다고 합니다.제 딸도 요즘 휴학병이 걸렸나 봅니다.주위에서 대학생활에 적응하지 못하고 휴학이나 자퇴를 하는 것에 영향을 받은 것도 있겠죠. 가장 친한 친구의 딸은 이미 휴학을 했습니다.조금 쉬면서 자신의 길을 찾아본다고 했다는 군요. 우울증 부분에 휴학이라는 선택을 하는 사람도 많습니다. 정신분열증과 조현병은 같은 말입니다.원래는 정신분열증 이라는 병명을 사용했는데 왜곡된 시선들 때문에 조현병 이라고 이름을 바꾸었다고 하더군요. 우울증 정신분열증 조현병 따뜻한 위로가 필요한때 우울증 부분은 조현병 과는 조금은 다른 의미입니다..
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송천동 명랑핫도그
딸에게서 전화가 왔습니다 핫도그 하나 먹고 싶냐 잠깐 고민하다가 먹어 본다고 했습니다 얼마후 돌아오는 딸이 건내준 송촌동 명랑핫도그 정말 맛있더군요 그런데 설탕이 너무 많이 묻어 있어서 어떤지 먹으면서 내 몸에 대한 미안함이 있기는 합니다 하지만 뭐 오래 살 일도 아니고 그래서 그냥 맛있게 먹었습니다. 뜨거울 때 먹으니 맛있더군요 뜨거운 거 아빠에게 먹이려고 불이 나게 달려 왔다고 합니다 기특하기도 하고 고맙기도 하고... 송촌동 명랑핫도그 먹기 전에 한 컷 촬영했습니다 가끔 또 생각이 날 수도 있으니까요 요즘 음식을 앞에 놓고 난 꼭 사진을 찍습니다 그렇게 하나 둘 모여서 멋진 뭐 하나 만들어 볼까 생각도 합니다 맛있는 음식은 가격이 쌉니다 송촌동 명랑핫도그 가격도 천원입니다 저는의 행복 어쩌면 그렇게..
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당뇨병 요즘 다리가 가늘어져요 여성이라면 좋겠네요
제 딸이 요즘 제 다리를 부러워 합니다 처음에는 칭찬 이라고 생각했는데 갈수록 다리가 가늘어지고 있습니다 주변에 이야기를 많이 했더니 당뇨병 초기증상이라고 합니다 이거 걱정이 이만저만 아닙니다 그러고 보니 요즘 뱃살은 많이 나오고 다리는 가늘어지고 식욕도 별로 없습니다 소변도 요즘 자주 마려운 것 같아 이것도 당뇨병 증세 중의 하나라고 하더군요 여성분들 살빼기 정말 안 된다고 많이 하죠 어쩌면 어떤 사람에게는 꿈이자 희망인 다리살빼기 부분이 나에게는 건강의 악 신호 이오니 정말 아이러니컬 합니다 당뇨병 요즘 다리가 가늘어져요 여성이라면 좋겠네요 아마 서너 달 정도 되었을 것 같습니다 처음에는 그저 뱃살 무게 견디지 못하고 내 다리가 가늘어진다고 생각했습니다 그런데 상식적으로 생각해도 아무리 뱃살이 무겁다..
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목디스크증세 일자목 거북목 생활습관개선 해야 할것
문명이 발달 하였다고 하여 꼭 좋은 것만은 아닌 것 같습니다 컴퓨터와 스마트폰은 이제 우리에게 없어서는 안 될 존재가 되었습니다 그런데 그것으로 인해 목 디스크 증세 호소하는 분들이 많아지고 있습니다 컴퓨터와 스마트폰뿐만 아니라 우리 일상생활에서 습관 개선을 조금만 해도 목디스크 증상은 현저히 호전될 수 있습니다 오늘은 목 디스크를 유발하는 잘못된 생활습관을 알아보고 그것에 따른 개선 방안을 한번 살펴보고자 합니다. 올바른 자세가 아닌 것에서부터 시작되는 것 같습니다 어느 프로그램에선가 이재명 시장이 스마트폰 중독 되다시피 계속 들여다보는 그림이 나오더군요 쇼파에 누운 자세 아니면 침대에 누워있는 자세 그리고 스마트폰을 아래로 향하게 보는 자세 등은 목디스크 증세 만드는데 일조를 합니다 목디스크증세 일자..
