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항암 셀레늄제왕 브라질너트 효능 견과류 먹는법
오늘아침에 첫눈이 왔습니다. 날씨 때문인지 많이 녹았지만 대전첫눈 소식부터 전해야 겠네요. 아침에 산책을 나갔는데 역시 추워도 첫눈느낌은 좋더군요. 오늘은 브라질너트 이야기를 하려고 합니다. 셀레늄이 풍부하다고 하고 암세포를 없애준다고 하죠. 슈퍼푸드 중에서 어쩜 가장 익숙한 식품입니다. 브라질너트가 생소한 분이라면 그냥 땅콩 정도로 인식해도 될듯 합니다. 하지만 영양소는 정말 엄청나게 다르죠. 요것이 바로 브라질너트 입니다. 저도 매일 하루에 세알씩 먹고 있는데요. 부작용부터 고려해야 합니다. 항암 셀레늄제왕 브라질너트 효능 견과류 먹는법 각종 영양성분이 너무 커서 하루 세알 이상은 먹지 말아야 합니다. 더 먹으면 탈모가 발생할수도 있다고 합니다. 암보험 가입하셨나요? 당연히 들었을 것입니다. 그런데 ..
