항암 셀레늄제왕 브라질너트 효능 견과류 먹는법

오늘아침에 첫눈이 왔습니다.

날씨 때문인지 많이 녹았지만 대전첫눈 소식부터 전해야 겠네요.

 

아침에 산책을 나갔는데 역시 추워도 첫눈느낌은 좋더군요.

오늘은 브라질너트 이야기를 하려고 합니다.

 

셀레늄이 풍부하다고 하고 암세포를 없애준다고 하죠.

슈퍼푸드 중에서 어쩜 가장 익숙한 식품입니다.

 

브라질너트가 생소한 분이라면 그냥 땅콩 정도로 인식해도 될듯 합니다.

하지만 영양소는 정말 엄청나게 다르죠.

 

 

요것이 바로 브라질너트 입니다.

저도 매일 하루에 세알씩 먹고 있는데요. 부작용부터 고려해야 합니다.

 

항암 셀레늄제왕 브라질너트 효능 견과류 먹는법

각종 영양성분이 너무 커서 하루 세알 이상은 먹지 말아야 합니다.

더 먹으면 탈모가 발생할수도 있다고 합니다.

 

 

암보험 가입하셨나요? 당연히 들었을 것입니다.

그런데 암에 걸리면 나는 얼마를 보험사로부터 받을수 있을까?

 

그돈으로 실직하면?

내가족 먹고살수 있을까?

 

암예방을 위한 식품으로 브라질너트 이야기 하는 것에 귀담아볼 필요가 있습니다.

 

 

미세먼지는 정말 위험군이죠.

미세먼지와 주방에서 발생하는 불은 폐암을 발생시킨다고 합니다.

 

위에 유튜브 영상에는 폐암예방에 좋은 러시아산 차가버섯을 담아보았습니다.

돌덩이 처럼 딱딱한 차가버섯 원물과, 그것을 분말로 만든 차가버섯분말.

 

직접 컵에 따라서 먹어보는 과정을 담아보았습니다.

 

 

견과류가 몸에 좋은 것은 아시죠.

그런데 흔히 땅콩을 마트에서 사다놓으면 바로 많이 먹게 됩니다.

 

그다음날 부대끼기도 하고요.

견과류는 항상 정해진 하루 섭취 권장량을 먹는 것이 중요합니다.

브라질너트 효능 정말 좋은데, 너무 많이 먹어서 부작용 발생하면 손해잖아요.

 

 

셀레늄의 제왕 브라질너트는 국내에서는 재배되지 않습니다.

페루, 볼리비아, 브라질 등에서 나오는데요.

 

보편적으로는 브라질산이 좋다고 하지만, 수입하는 형태에 따라서 다를수 있습니다.

쩐내가 나지 않고, 바삭하고 부스러기가 없는 것들이 좋습니다.

 

흔히 반태라고 하여 싸게 구입을 하는데, 반절 잘라진 것들은 이리저리 돌다가 재포장해서 나오는 경우가 많습니다.

가급적 부스러기가 없고, 알이 크고 선명한 색이 좋습니다.

 

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암세포를 막으려면 비타민과 미네랄이 필요합니다.

하지만 이것들은 음식이나 식품을 통해 섭취해야 한다고 합니다.

 

암예방에 좋은 식품을 찾는 것은 이때문입니다.

암세포의 적 셀레늄.

셀레늄의 제왕 브라질너트 오늘 한번 챙겨보세요.

 

 

그래도 암은 다가옵니다.

절대적으로 필요한 내가 지금 암으로 쓰러졌을때 직장을 못다니니 수입원이 없습니다.

 

오직 보험사에서 주는 암진단비.

여기에 겨울철 뇌졸중과 급성심근경색증 진단비까지 지금 꼭 챙겨보세요.

 

중복보장 되니까 기존 암보험 진단비가 작은 분도 추가를 고려해 보세요.

 

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