리큅 식품건조기 연근요리 과자처럼 맛있게 말려먹는 시행영상

과자를 많이 먹는 울딸.

밥먹은 다음에도 배가 고프지만, 다이어트 걱정 때문에 밥은 더 먹지 못하는 딸.

하지만 과자는 몸에 좋지 않으니 걱정이 될수 밖에..

남편도 군것질을 좋아해서 여간 걱정이 아닙니다.

그래서 마련한 것이 리큅 입니다.

요것 정말 다양하게 쓰여집니다.

모든 요리를 말려서 저장해 두고 군것질 대용으로 할수 있으니 좋죠.

과자먹는 것보다는 좋겠죠.

요즘 과자 가스 빼고 나면 정말 몇개 들어있지도 않은데 가격은 엄청나죠.

딱 7시간 말려야 하는데, 저는 3시간만 말려보았습니다.

얇게 썰어서인지 3시간만 돌렸는데 리큅 식품건조기 맛있게 먹을수 있는 연근 완성.

리큅 식품건조기 연근요리 과자처럼 맛있게 말려먹는 시행영상

요즘 먹거리가 지천이죠.

시골에서 가지고 올라온 감도 말리고, 고구마도 말리고..

개인적으로는 반건시 반건조고구마말랭이 좋아합니다.

그래서 열심히 사다가 말려대고 있습니다.

오늘은 그중에서 연근말리는 과정을 영상으로 담아보았습니다.

세일기간에 산 연근이라 겉이 좀 엉망이어서 다듬는데 시간이 좀 걸렸죠.

손질하는데 시간이 걸렸지만, 매끈하게 정리끝.

그냥 말리려다가 살짝 데쳤습니다.

데친 이유는 떫은맛을 좀 잡아주려고 그런것이고요.

데칠때 넣는 무언가가 하나 있습니다. 뭘까요?

요런 작은 팁 하나가 맛을 좌우하더군요.

연근요리 다양한 부분이 있죠.

그냥 먹어도 요즘은 맛나더군요.

살짝 데쳤을때 먹어보니 식감이 너무 좋더군요.

연근샐러드 먹으려고 일부는 그냥 놔두었고, 나머지는 리큅 식품건조기 넣어서 말려보았습니다.

https://youtu.be/Rqa8OmeL0V8  유튜브 

리큅 식품건조기 본전은 벌써 뽑은듯 합니다.

가격이 좀 부담되었지만 현명한 선택이었던 것 같습니다.

울딸 간식거리로서도 금액이 빠지지만, 무엇보다 가족건강을 위해서 필요한듯 합니다.

과자먹는것보다는 좋겠죠.

그래서인지 요즘 울딸 다이어트 계획 했던것이 어느정도 성공을 향해 달려가는듯..

오늘은 연근요리 말려먹는 연근 이야기 해보았는데요.

제 다른 영상에는 감말리는 과정도 있습니다.

한번 보시면 혹시 도움이 될지도 모르죠.

리큅 식품건조기 내일은 뭘 말려볼까 살짝 고민해 봅니다.

2017/09/20 - [소소한일상/우리동네맛집] - 깨강정만드는법 직접영상까지 추석음식 만들기