심혈관질환에 좋은음식 계피가루 효능 계피분말 그리고 진단비

갑작스런 위험은 당혹스러울수 밖에 없습니다.

한국인의 사망원인 1위인 암은 비교적 천천히 진행됩니다.

하지만 뒷목잡고 쓰러지는 뇌혈관질환과 급성심근경색증 부분은 한순간이죠.

 

돌연사 원인 1위는 심혈관계 질환 입니다.

혈관의 탄력을 떨어뜨리는 술과 담배를 끊는 것이 무엇보다 중요하지만 뜻대로 안됩니다.

 

유산소운동과 반신욕이나 족욕이 좋습니다.

오늘은 심혈관질환에 좋은음식 중에서 계피가루 이야기를 해볼까 합니다.

 

계피는 인슐린의 보약이라고 말을 하죠.

인슐린 활성화를 도와줍니다.

 

인슐린은 식품으로 섭취하는 것이 아닙니다.

계피는 중성지방 수치를 개선하고 중성지방으로 탁해진 혈액을 맑게 청소해 줍니다.

 

 

향신료로 많이 생각하시죠.

세계 3대 향신료 입니다. 살균, 향균 작용을 하고, 비교적 따뜻한 성질의 약재 입니다.

 

심혈관질환에 좋은음식 계피가루 효능 계피분말 그리고 진단비

 

무엇이든 나의 체질과 맞아야 합니다.

아무리 좋은 재료도 나와 맞지 않으면 의미가 없죠.

 

 

TIP

계피가루는 꿀과 궁합이 잘 맞습니다 - 함께 살펴봐도 좋을듯 합니다

 

계피가루 효능은 잘 알려진 부분이 많습니다.

항균작용과 여드름등 피부관리, 관절 연골 건강에 심혈관질환 예방에 좋은 음식입니다.

 

혈당을 잡고, 신장을 지키는 계피가루

혈관 건강 지킴이라고 할수 있습니다.

 

 

혈관의 중요성을 다시 강조해 봅니다.

혈관이 맑고 깨끗해야 합니다. 혈관청소부 연자육도 위 영상으로 확인해 보세요.

 

혈관이 막히면 그냥 돌연사로 이어질수 있는 부분입니다.

계피가루 효능은 혈관을 확장하고 따뜻한 성질 부분이 체온을 상승시켜 줍니다.

 

그래서 신장을 포함한 우리 몸 미세혈관까지 혈액이 잘 소통되도록 도움을 줍니다.

차로 음용하는 분들이 많은데요.

 

 

저는 여름에 모기퇴치를 위해 사무실에 놓았던 기억도 납니다.

 

차한잔 마셔볼까요?

보통 시중에서는 계피 위의 사진과 같은 형태 원물과, 이것을 갈아서 만든 계피분말 형태로 판매됩니다.

요즘 슈퍼푸드 열풍으로 구하기는 쉬울듯 합니다.

 

중년의 남성이라면 한번쯤 고민했을 법한 심혈관질환.

40대 남성의 돌연사 소식등은 한번쯤 들어봤을 것입니다.

 

혈액속 지방 청소부인 계피가루효능 오늘 기억하고, 한번 챙겨보세요.

 

 

2004년 미국 농무부 연구결과 계피를 40일동안 섭취한 결과 중성지방 30%감소, 콜레스테롤 20%가 감소했다고 합니다.

계피가루 효능 정말 대단하죠.

 

이제 심혈관질환에 좋은음식 계피와 계피분말 먹는법 한번 살펴보겠습니다.

 

앞서 말씀드렸듯이 계피는 꿀과 궁합이 좋습니다.

하지만 고지혈증, 고혈압, 당뇨환자는 꿀의 양을 적게 하여 드시는 것이 좋습니다.

 

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계피꿀차 만들기.

물 2L에 계피 10g3조각)을 넣고 15분 정도 끓인후 꿀 한수저를 넣으면 끝.

 

 

최강의 한파 속에 감기걱정이 되는 분이나, 이미 감기에 걸린분도 계피차 한잔 드시면 좋습니다.

계피의 효능에는 체온유지와 감기예방도 있습니다.

 

겨울에 커피 위에 계피가루 한번 뿌려먹는 것만으로도 건강을 챙길수 있습니다.

생강과 같은 염증 억제 효능까지 있습니다.

 

계피는 심혈관질환에 좋은음식 이면서도 생활속에 많이 활용할수 있습니다.

항균효과가 크기 때문이죠.

매트리스타 베개등 침구류 등, 모기가 있을때는 모기 기피제로 활용도 가능하죠.

 

 

요즘 제가 커피를 줄이고 있습니다.

가을에 수확한 국화꽃차 한잔.

영상에서 컵속에서 꽃이 다시 활짝피는 모습이 보기 좋아서 마시고 있습니다.

 

건강 챙겨야 합니다.

하지만 심혈관질환은 어느 순간 생각할 겨를도 없이 나에게 닥칠수 있습니다.

 

갑자기 뒷목 잡고 쓰러지면 나와 내 가정은 이제까지의 삶과 전혀 다른 삶을 살아야 합니다.

암진단비 외에 심혈관질환 진단비 부분 꼭 챙겨야 합니다.

어쩌면 암진단금 보다 더 중요할수도 있습니다.

 

TIP

아래 암보험 부분에 뇌졸중 급성심근경색증 진단비 특약 넣어서 보험료 비교해보세요

 

 

노인인구가 늘기 때문에 일찍 비갱신형암보험 특약 부분에 심혈관질환진단비 넣고 일찍 납기를 끝내놓아야 합니다.