천기누설 연자육 효능 부작용 건강챙기기

요즘 정말 핫하게 떠오른 것이 있습니다.

저도 익숙한 부분이라는 것은 밥하는 장면을 영상까지 촬영했었죠.

 

약은 부작용에 대한 우려와, 간기능이 안좋아 진다고 하여 꺼려지죠.

그러다보니 건강챙기는 것은 먹거리에서 찾아보게 됩니다.

 

그냥 밥할때 함께 넣기만 하면 건강을 챙길수 있는것.

그래서 부작용 걱정없이 내 건강을 위해 연자육효능 챙겨봅니다.

 

천기누설에 나와서 엄청 큰 반향을 일으켰습니다.

밤 맛이 나면서 죽과 밥으로 먹을수 있는 것.

 

 

대전에 살고 있는 저는 부여에서 연꽃축제 할때 꼭 가봅니다.

아름다운 연꽃의 대 향연이 펼쳐지죠.

 

천기누설 연자육 효능 부작용 건강챙기기

 

연은 사람에게 참 많은 것을 줍니다.

그중에서 연자육 효능은 천기누설에 방송되면서 연일 화제입니다.

 

 

기운을 일으켜 줍니다. 몸이 피곤하신 분들.

장수에 도움을 줍니다. 오래 건강하게 살고 싶은 분들.

 

미용과 체중관리 지방흡수 억제 기능이 있습니다. 여성분들.

노폐물배출 효능이 있습니다. 술담배 많이 하는 중년 남성분들.

모든 분들에게 한번 연자육밥 짓는 영상을 투척합니다.

 

 

그냥 밥할때 함께 넣어주면 됩니다.

콩 넣듯이, 연자육을 살짝 물에 불린후 밥을 지으면 꼬들꼬들하니 맛이 있습니다.

 

콩 싫어하는 분도 연자육은 그리 싫어하지 않습니다.

어제 미운우리새끼 에서 김신영씨가 콩밥의 콩을 발라내는 풍경이 문득 떠오르네요.

무슨 밥을 수박먹듯이 씨 발라내야 하냐고 하면서 웃음을 주었었죠.

 

 

일반적으로 시중에 판매되는 연자육은 두종류가 있습니다.

위의 사진과 같이 심지를 빼내고 겉이 흰 완제품과, 겉껍질에 둘러쌓여 있는 반쪽짜리 연자육.

 

가격은 반쪽짜리는 완제품에 비해 절반, 또는 그 이상으로 가격이 쌉니다.

국산 연자육과 수입산 연자육의 가격도 차이가 있죠.

 

보편적으로 겉껍질이 벗겨진 연자육은 밥을 지을때 사용하고, 반쪽짜리 겉껍질이 있는 것은 차로 많이 음용합니다.

차에 그대로 넣고 끓여 먹으면 됩니다.

 

 

질병에도 많은 도움이 되는 연자육효능 본격적으로 볼까요.

위궤양과 당뇨를 개선한다고 되어 있습니다.

 

혈관에 쌓인 노폐물을 제거해주어 피를 맑게 해주는 효능도 갖추고 있습니다.

나이가 들수록 혈관건강이 중요합니다.

 

갑자기 쓰러지면 병치료비는 물론이고, 직장을 잃으니 남은 가족도 위험에 처하게 됩니다.

비갱신형암보험 있다고 자신하지 말고, 지금 암진단비에 뇌혈관질환 진단비도 추가해야 합니다.

 

 

연자육과 더불어 암예방에 좋은 식품으로 차가버섯도 고려해 보세요.

유방암과 폐암예방에 좋다고 알려진 차가버섯 영상 위에 유튜브 한번 보세요.

 

오래사는 것이 결코 좋기만 한것은 아닙니다.

건강하게 오래살아야 좋은 것이죠.

 

천기누설에 연자육 효능 잘 나왔는데, 한번 참고해 보시고요.

연자육 부작용 부분도 챙겨야 합니다.

 

많이 먹으면 안됩니다.

과다하게 먹었을 경우 복통을 유발할수 있고, 변비와 배뇨 지연을 일으키기도 합니다.

 

 

정말 다양한 연자육 효능 오늘 다 이야기는 못할것 같습니다.

오래살기 위한 부분과 피부미용과 다이어트.

 

여기에 혈관청소와 위궤양 부분등 우리에게 정말 이로운 식품입니다.

오늘 한번 챙겨보시고요.

 

무엇보다 좋은 것 많이 먹으면 좋겠지 하는 마음으로 너무 많이 드시면 안됩니다.

복통의 부작용, 그리고 배뇨지연이 올수 있습니다.

그리고 무엇보다 중요한 비갱신형암보험 에서 뇌혈관질환 진단비 오늘 꼭 챙겨보세요.

 

TIP

아래 배너 누르면 30여개 보험사를 한눈에 비교할수 있는 인터넷보험비교사이트로 이동합니다