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[한국인의사망원인] 심장질환 뇌혈관질환 주목해볼때입니다

오래살지만 행복하지 않을수 있습니다. 무엇보다 돈이 중요한 부분입니다. 돈없으면 행복할수 없다는 것은 아플때 더욱 절실하게 느껴질수 있습니다. 한국인의 사망원인 1위는 부동의 암입니다. 작년에는 암으로 인한 사망자가 통계측정이후 가장 많았다고 합니다. 그것에 대한 준비. 그냥 암진단비 2천만원짜리 하나 가지고 있다고 안심할수 없습니다. 나를 피해가는 것은 기대하기 어렵지만, 위험에 대한 대비는 준비할수 있습니다. 그저 흔하게 들어왔던 부분이기에 암이라는 이야기에 신경곤두세우지 못합니다. 그저 암보험 나는 들어놨으니까 먼나라 남의 이야기로 치부하곤 합니다. [한국인의사망원인] 심장질환 뇌혈관질환 주목해볼때입니다 물론 그럴수도 있습니다. 노후에 암에 걸려서 암진단비 2천만원 받고, 인생달관한 부분으로 조금 ..

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[콩레이 북상] 제25호 태풍 콩레이 제주도 관통 이동경로

그림이 그려졌습니다. 당초 한반도를 지나칠 것인가 아닌가로 설왕설래 했던 부분의 윤곽이 그려졌습니다. 날씨예보 그림을 보면 타원형의 곡선을 그리면서 제주도를 관통하는 모습입니다. 제주도를 관통하고 부산 인근으로 스쳐지나가는 콩레이. 그놈이 지금 북상하고 있습니다. 아마 제주도는 4일부터, 다른 지방은 5일부터 7일까지가 고비일듯 합니다. 제주도 주말 나들이 하려는 분은 취소도 고려해야 할듯 합니다. 당초 한반도를 비켜갈듯 했었는데, 이제 그림이 완성되어 가는듯 합니다. 제주도와 부산, 그리고 독도를 지나 일본으로 넘어갈듯 합니다. [콩레이 북상] 제25호 태풍 콩레이 제주도 관통 이동경로 세력 부분은 현재 매우 강한 중형 태풍 입니다. 현재 오키나와 남남동 쪽 부근에서 시속 12킬로로 북상하고 있다고 합..

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[경비원폭행] 70대 경비원 때린 10대 오늘은 노인의날 개인연금챙겨

무섭다는 생각이 먼저 듭니다. #70대경비원때린10대 이야기는 그냥 단순폭행이 아닙니다. 그동안 #경비원폭행 사건은 많이 있었습니다. 하지만 말다툼 끝에 주고받은 싸움들. 이번 사건은 얼굴을 때린것으로 끝나지 않고 눈을 손으로 파는 도에 지나침이 있었습니다. 무서운 10대라는 부분을 다시 생각해 보게 합니다. 오늘은 노인의날 입니다. 사회 곳곳에 팽배한 계층간, 세대간 갈등은 깊어지는 때 입니다. 스스로 준비하는 개인연금보험 필요한 이유이기도 합니다. 문제는 돈인듯 합니다. 근엄하고, 돈이 있는 노인은 나름 행복합니다. [경비원폭행] 70대 경비원 때린 10대 오늘은 노인의날 개인연금챙겨 주위의 존경도 받고, 지혜를 배우려고 하는 사람들도 많죠. 하지만 돈없는 노인은 그냥 본인만 가난한 것이 아니라, 사..

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[인도네시아 지진 쓰나미] 탈옥에 약탈 일본태풍 내안전생각

손쓸수 없는 상황에서 나를 지켜줄 것은 무엇인가 가을하늘 속에 평화로움이 있지만, 지구촌 다른 곳에서는 아비규환이 연출되고 있습니다. 인도네시아 규모 7.5강진과 쓰나미로 희생자수가 1천명에 육박한다고 합니다. 규모 7.5의 강진은 정말 엄청난 것이죠. 우리나라도 경주지진으로 수능까지 연기하는 초유의 사태가 있었죠. 그보다 강도가 컸으니 상상하기 조차 어려운 부분입니다. 지진보험 경주지진이후 많이 가입했었는데, 주택화재보험 지진특약 거의 사라질듯 합니다. 보험사도 위험을 인지할 테니까요. 인도네시아는 우리와 가까운 느낌입니다. 우스개 소리로 인도는 지금 네시 라는 조크도 만들어 지고, 해마다 많은 해외여행 떠나는 곳이기도 하죠. [인도네시아 지진 쓰나미] 탈옥에 약탈 일본태풍 내안전생각 내가 여행을 떠나..

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[근저족막염치료] 발뒤꿈치 통증 며칠전부터 발뒤꿈치가 아파요

한달쯤 된듯 합니다. 시내투어 나갔는데, 갑자기 발 뒤꿈지가 시큼한 느낌이 들더군요. 오늘 이야기는 단어에 아리송함이 많을것입니다. 아프다는 표현보다는 묵직하고 먹먹한 느낌이라 글로 표현하기가 참 어렵습니다. 그냥 너무 무리했나 싶었습니다. 그리고 또 며칠이 지났죠. 그런데 점점 더 심해지더니 이제는 걸을때 조금 절룩거림이 있습니다. 안되겠다 싶어서 지난 주말 병원에 가려 했죠. 그런데 어느병원에 가야 하나? 발뒤꿈치 통증이라고 하지만, 딱히 어느 부위가 아픈지를 모르겠습니다. [근저족막염치료] 발뒤꿈치 통증 며칠전부터 발뒤꿈치가 아파요 발등인가 싶으면 아니고, 발뒤꿈치가 아파요 하지만 그렇다고 발뒤꿈치 눌러서 아픈곳은 없습니다. 참 아리송하여 병원 가는것도 신경이 쓰입니다. 여러곳을 수소문해보니 류마티..

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[초강력태풍] 짜미 이동경로 및 콩레이 공항폐쇄 아주강력할듯

사람의 힘으로 할수 없는 것이 가장 어려운듯 합니다. 일본은 지도상으로 보면 우리나라입장에서 참 고마운 존재입니다. 만약 일본이라는 나라가 없다면 아마도 우린 자연재해로부터 자유로울수 없을 것입니다. 우리나라를 웬지 보호해주는 느낌. 우리에게는 오늘 가을하늘 좋은 볕에 바깥나들이 하기 좋은 날이었습니다. 하지만 일본은 초강력태풍 짜미 때문에 불안 초조. 짜미의 이동경로가 주목받는 상황입니다. 그림을 그려도 정말 기가막힌 그림입니다. 만약 짜미 이동경로가 방향을 틀지 않고 우리나라에 들이닥쳤다면 정말 어마무시했을듯 합니다. [초강력태풍] 짜미 이동경로 및 콩레이 공항폐쇄 아주강력할듯 이번 태풍은 일본을 완전 관통하는 그림이 완성되어 있습니다. 일본 오키나와까지 이어진 곡선이 살짝 위로만 들어올려졌다면 한국..

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[얼굴사마귀제거] 레이저 치료 오늘 병원투어 메디컬푸어 걱정

평일에 못가니 토요일 날잡아서 아픈곳 오늘 다 돌았습니다. 머리에서 부터 발끝까지 정신없이 9시부터 병원투어. 애들 다키우면 돈들어갈일 없다고 생각하는분 많을 텐데요. 그때부터는 병원에 돈갖다 주느라 바쁩니다. 요즘 그래서 메디컬푸어 라는 말이 생기는가 봅니다. 늦지 않게 보험으로 노후대비 하는 것 잊지 말아야 할듯 합니다. 오늘은 병원만 5군데 들렀습니다. 토요일 오전에만 병원을 열기 때문에 정신없이 바빴죠. 4군데 들르고, 하나는 같이 있어서 총 5군데. 토요일 오전에 병원 네곳을 돌기란 정말 엄청 빡셌습니다. 예약이 되지 않고 접수순이기 때문에 이곳 접수하고, 다른곳 접수 그리도 다시 돌아와서 진료. [얼굴사마귀제거] 레이저 치료 오늘 병원투어 메디컬푸어 걱정 시간타임을 정말 잘 다루어야 했죠. 다..

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당뇨에좋은음식과나쁜음식 생활습관의개선과 딱한가지 먼저챙길것

아주 무서운 놈입니다. 병 자체도 무섭지만, 합병증이 무서운 병이기도 하죠. 뱃살부터 빼야 합니다. 어쩌면 아무리 좋은 것을 먹고, 병원치료를 해도 이부분을 해결안하면 안됩니다. 뱃살이 찐 사람은 다리가 가늘어진다? 어쩌면 생활습관개선과 식생활습관을 바꾸는 것부터 시작해야 합니다. 당뇨병이 의심스럽다면 이 두가지를 해결하지 않으면 아무것도 소용이 없습니다. 먹는 것으로부터의 불편함이 시작되면 정말 당혹스럽죠. 아마 모든 분들이 잘 알고 있는 부분을 오늘 또 읖조리는 것밖에 되지 않을수도 있습니다. 당뇨에좋은음식은 우리가 잘 알고 있을 테니까요. 당뇨에좋은음식과나쁜음식 생활습관의개선과 딱한가지 먼저챙길것 간과하는 부분을 오늘은 짚어보려고 합니다. 의외로 당뇨에 나쁜음식 들도 있고요. 옛날에는 당뇨병이 있으..

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[암예방에좋은음식] 염증 노니원액 주스 챙겨볼까

현지에 가서 더 비싸게 사오는 것이 있습니다. 바로 노니입니다. 얼마전 베트남에 갔다온 지인이 노니원물을 킬로에 10만원을 주고 샀다고 하더군요. 완전 바가지 쓴 것이죠. 파는 분이 한국분이었다는 말이 더 아이러니 합니다. 한국은 지금 노니 열풍입니다. 현지에 가면 더 싸게 산다고 생각하는가 봅니다. 노니원액 1리터 짜리가 십만원. 관광간 대부분의 사람이 그것을 샀다고 합니다. 요것이 노니 말린 원물입니다. 옛날에는 베트남 가거나 동남아 가야만 구입했던 귀한 것이죠. [암예방에좋은음식] 염증 노니원액 주스 챙겨볼까 하지만 요즘은 한국에도 슈퍼푸드 제품을 파는곳들 많아 졌습니다. 굳이 베트남 까지 가서, 인도네시아 까지 가서 구입할 이유가 전혀 없습니다. 보편적으로 노니원물의 경우는 반으로 쪼개 말린 상태..

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[위암진단금] 위암 초기증상및 암진단비 챙겨봐야할 이유

처외삼촌을 뵈러 갔습니다. 자식이 없는 두 내외분이 살고 계신데, 추석명절 쓸쓸하진 않을까 싶어서 찾아뵈었죠. 자손이 없다고 하니 명절이 되면 더 챙겨보게 됩니다. 호탕하고 사람이 좋아서 명절마다 찾아뵈었었는데 바빠서 구정과, 작년추석때 못찾아뵈었습니다. 반갑게 맞아주시는 처외삼촌과 처외숙모님. 여전히 보살같은 미소로 반겨주셨는데 어딘가 수척해진 느낌이 들더군요. 위암 판정을 받았다고 합니다. 작년 가을에 받았는데, 현재는 많이 좋아졌다고 하시더군요. 술상 봐놓고 한잔 술 돌려야 하는데, 저도 추석전날 발치를 했습니다. 위암 판정을 받은 처외삼촌 역시 술은 한잔도 못먹는다고 하시더군요. [위암진단금] 위암 초기증상및 암진단비 챙겨봐야할 이유 술마시면서 어색함을 풀었던 부분이기에, 술이 없으니 좀 당혹스러..

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[추석인사말] 부모님선물 챙겨 민족대이동 시작

하지 말아야 할 말이 있습니다. 추석때 절대 금해야 할 부분부터 오늘 생각해 봐야 합니다. '취직' '결혼' '대학' '은퇴' 이것과 관련된 부분은 이야기 하지 않는 것이 꼭 필요합니다. 취직은 했니? 결혼 언제할래? 어느 대학 가냐? 은퇴 언제 합니까? 발빠른 사람들은 벌써 월차내고 오늘부터 민족대이동에 발동을 겁니다. 4일 앞으로 다가온 추석. [추석인사말] 부모님선물 챙겨 민족대이동 시작 센스있는 추석인사말 정도는 익혀두어야 겠죠. 아마도 내일은 하루종일 추석인사가 진행될듯 합니다. 밝은 보름달처럼 행복한 추석 보내세요. 네이버에서 추석 문구를 넣어서 카드를 보낼수 있는 기능이 있더군요. 좋은 문구를 선택하면 카드가 자동으로 만들어지고, 만든 카드보내기 누르면 공유창이 나옵니다. 블로그나 카페, 트..

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[주택화재] 방심한날 추석연휴 화재 교통사고 평소보다 높다

시간이라는 것은 누가 밀지 않아도 흘러가네요. 폭염으로 언제 여름이 끝날까 생각했지만, 아침저녁으로 춥다는 생각. 그리고 다음주면 민족대이동이 시작됩니다. 예전에는 그냥 좋은 날 이라고만 표현했는데, 요즘에는 명절증후군도 나오죠. 그래도 적어도 5일간의 휴식이 있어야 할 시간. 그래서 조금은 마음의 끈이 늦춰지는 시간이기도 합니다. 어디 놀러갔는데 교통사고가 나면 멘붕이죠. 추석연휴기간은 교통사고와 주택화재는 평소보다 높습니다. 특히 연휴 전날 교통사고가 가장 많이 발생하는데요. 급한 마음 때문이겠죠. 빨리가려는 생각이 저세상도 빨리가게 되기도 합니다. [주택화재] 방심한날 추석연휴 화재 교통사고 평소보다 높다 연휴전날 교통사고는 연간 하루평균보다 더 많은데요. 조금은 여유로운 운전이 필요합니다. 도로교..

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[개인연금] 도넘은 노인혐오 혐로로 표현되는것은 돈때문이다

멀리 찾아볼 필요도 없습니다. 내 딸부터 그러니까요. 독립하면 끝이라는 생각. 옛날에는 자식이 부모를 봉양하지 못하는 것을 불효라고 칭했습니다. 하지만 지금은 열심히 일해서 노인복지를 위한 세금을 내는 불만을 토로합니다. 그럴수 밖에 없습니다. 10년전과 지금은 세금 뜯기는 부분은 상상이상이니까요. 앞으로가 더 문제일 가능성이 많습니다. 913부동산대책 부분에서도 앞으로의 세금폭탄을 예고하고 있습니다. 예전에는 노인에게서 지혜를 배웠습니다. 지혜는 살아가는 법을 배웠습니다. 하지만 지금은 지혜보다 지식을 중요시 하는 세상입니다. [개인연금] 도넘은 노인혐오 혐로로 표현되는것은 돈때문이다 당연히 노인에게서 배울것은 없고, 오히려 노인이 젊은 사람에게 it를 배워야 하는세상입니다. 돈이 전부가 아니라고 하지..

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[유병력자실손] 당뇨병 고혈압 암에 걸렸던 사람도 간편심사

오래삽니다. 그래서 더욱 절실해지는 것이 보험입니다. 누구는 가입을 권유해도 기피대상이지만, 아픈사람, 아팠던 사람에게는 정말 간절함이죠. 저도 딸애가 아픈 관계로 보험가입이 쉬운 부분이 아닙니다. 이런 저런 다양한 부분으로 접근해도 여의치 않은 부분이었습니다. 적어도 딸을 위해 해줄수 있는 것이 언니를 피보험자로 하고, 본인이 계약자로 한 연금보험 정도. 그런데 역시 문제는 실손보험 이었습니다. 평생 병원비 만큼은 해결해 주어야 하는데. 하루벌어 하루 먹고 사는 사람도 저축을 합니다. 미래에 어떤 일이 발생할지 모르는 것이죠. [유병력자실손] 당뇨병 고혈압 암에 걸렸던 사람도 간편심사 하지만 아픈 것에 대한 대비로 돈을 모으는 것은 의미가 없습니다. 왜냐하면 얼만큼 아플지를 모르기 때문이죠. 뭐 높으신..

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[암예방식품] 먹거리에서 암을 줄이고 암진단비 챙겨야할이유

주변에 한두명은 꼭 있을 것입니다. 저도 이번에 벌초하러 갔는데 사촌형이 암걸렸다는 소식을 전하더군요. 강단있고, 힘이 있었던 사촌형이 무기력하게 벌초하는 곳에 따라왔었는데 마음이 짠 했습니다. 나도 예외가 될수 없다는 사실. 술도 많이 먹고, 담배도 많이 피우고, 커피도 많이 마십니다. 그래서 딸과 아내는 항상 걱정을 합니다. 스트레스로 지친 가장을 위한 돌파구가 필요하기도 합니다. 하지만 또 열심히 달려가는 인생. 그러다보니 먹거리에서 정답을 찾고자 많이 노력합니다. 그런데 커피가 암예방식품이라는 사실. 먹을것이 없는 것이 아니라, 넘치는 것이 현실입니다. 어떤 것을 먹어야 암예방 할수 있을까를 고민해 봐야 하는 시간이죠. [암예방식품] 먹거리에서 암을 줄이고 암진단비 챙겨야할이유 의외의 식품도 있고..