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매복사랑니 발치비용 삼성생명 실비청구 다음날 바로 들왔네요
돈 들어왔습니다. 하루만에 들어오네요. 귀차니즘에게 돈삼만원 때문에 시간 뺏기는것 정말 싫죠. 그동안 저도 한꺼번에 몰아서 보험설계사 분에게 줬었습니다. 그런데 모아놓다보면 잊어버리더군요. 그래서 삼성생명보험 앱을 설치했습니다. 매복사랑니 발치비용 2/3 정도가 의료실비보험 에서 나오더군요. 그 과정 오늘 이야기해 봅니다. 총 들어간 돈은 5만원대. 어제 통장으로 의료실비보험 삼성생명 실비 31800원 입금 되었더군요. 매복사랑니 발치비용 삼성생명 실비청구 다음날 바로 들왔네요 이것으로 모든 여정이 끝났습니다. 정말 죽을만한 고통이었습니다. 의료실비보험 청구를 끝으로 매복사랑니 발치 과정이 모두 끝. 어제 돈받아서 매운닭발에 소주한잔 했습니다. 그간의 여정들은 제 블로그 다른 글에서 한번씩 참고해 보시기..
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항암 셀레늄제왕 브라질너트 효능 견과류 먹는법
오늘아침에 첫눈이 왔습니다. 날씨 때문인지 많이 녹았지만 대전첫눈 소식부터 전해야 겠네요. 아침에 산책을 나갔는데 역시 추워도 첫눈느낌은 좋더군요. 오늘은 브라질너트 이야기를 하려고 합니다. 셀레늄이 풍부하다고 하고 암세포를 없애준다고 하죠. 슈퍼푸드 중에서 어쩜 가장 익숙한 식품입니다. 브라질너트가 생소한 분이라면 그냥 땅콩 정도로 인식해도 될듯 합니다. 하지만 영양소는 정말 엄청나게 다르죠. 요것이 바로 브라질너트 입니다. 저도 매일 하루에 세알씩 먹고 있는데요. 부작용부터 고려해야 합니다. 항암 셀레늄제왕 브라질너트 효능 견과류 먹는법 각종 영양성분이 너무 커서 하루 세알 이상은 먹지 말아야 합니다. 더 먹으면 탈모가 발생할수도 있다고 합니다. 암보험 가입하셨나요? 당연히 들었을 것입니다. 그런데 ..
정보나눌터/생활정보
아보카도 오일 효능 혈관청소 내장지방제거 뇌혈관질환 예방
추위에 길나서는 것 조심해야 합니다. 갑자기 혈관이 막히거나 터지면 뇌경색 뇌출혈 입니다. 겨울로 들어서는 문턱. 오늘은 첫 한파주의보까지 발령이 되었습니다. 혈관이 왜 막힐까? 먹거리 때문입니다. 노폐물이 쌓이고, 내장지방이 쌓이면 통로가 막히는 것입니다. 특히 뱃살나온 분들은 오늘 좀 눈여겨 봐야 합니다. 혈관청소를 하고, 다이어트에도 효과가 높은 아보카도오일 한번 보세요. 아보카도는 수입하는 슈퍼푸드 건강과일 입니다. 그런데 그냥 먹는것보다 아보카도오일로 만들어 먹으면 더욱 좋다고 합니다. 아보카도 오일 효능 혈관청소 내장지방제거 뇌혈관질환 예방 오일로 만들면서 유효 영양소가 농축되고, 압착과정에서 다양한 함량이 농축되죠. 더 중요한 것은 체내 흡수율이 증가한다는 것입니다. 살찌면 만병이 다가옵니다..
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한파주의보 노로바이러스 증상 어린이장염 예방해야죠
갑자기 무척 추워졌습니다. 아침부터 손과 얼굴이 얼얼얼 합니다. 겨울대비하여 집안에 뾱뾱이도 붙이고, 난방도 더 틀죠. 정작 중요한 것은 우리 애들입니다. 갑자기 추워지면 노인분은 외출을 자제해야 합니다. 갑자기 뇌혈관질환으로 쓰러지는 경우가 많죠. 아이들은 장염예방에 힘써야 합니다. 추워지는 날씨는 노로바이러스로 장염이나 식중독 위험이 있습니다. 면역력이 약해지면 감기에 걸릴수 있습니다. 추워지는 날씨로 주의해야 할것들이 정말 많습니다. 한파주의보 노로바이러스 증상 어린이장염 예방해야죠 오늘 한파주의보가 발령되었습니다. 금요일은 서울, 대전첫눈도 예보되어 있더군요. 환절기부터 시작하여 겨울에서 초봄까지는 기온이 차갑고 건조합니다. 바이러스가 오랫동안 살아남을 수 있는 환경. 그래서 노로바이러스에 의한 ..
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뇌경색에좋은음식 사차인치 효능 노화예방 혈관건강
날씨가 으스스 합니다. 이럴때 정말 조심해야 합니다. 나이드신 분은 갑작스런 혈관의 막힘을 조심해야 하는데요. 혈관이 막히면 뇌경색이 옵니다. 심한 경우 사망에 까지 이르는 무서움이 있죠. 주변 지인이 뇌경색으로 한쪽눈을 실명하기도 했습니다. 오늘은 이 날씨에 꼭 필요한 혈관건강을 체크해 보는데요. 먹거리 부분으로 뇌경색에 좋은음식 으로 알려진 사차인치 효능을 좀 살펴보겠습니다. 작은 땅콩처럼 생겼는데요. 모양이 둥실둥실 합니다. 방송에서 잉카의 땅콩으로 소개되면서 노화예방, 혈관건강, 고혈압에 특히 좋은 음식으로 나왔었죠. 뇌경색에좋은음식 사차인치 효능 노화예방 혈관건강 슈퍼푸드로 불리는 사차인치효능은 무엇보다 오메가3와 오메가6가 함께 들어있는 것입니다. 오메가의 효능은 여기서 다 다룰 이유도 없이 ..
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초미세먼지 폐암원인 폐암에좋은음식 러시아 차가버섯분말 먹는방법
비가 내리네요. 그래도 미세먼지 농도는 오늘 보통입니다. 며칠전에는 새벽에 재난문자까지 오더군요. 그냥 허투루 볼수 없는 부분입니다. 우리는 지나가는 사람이 담배연기 내뿜으면 그것을 피하려고 합니다. 혹시라도 연기를 내가 맡기라도 하면 불쾌감을 토로하죠. 그런데 그런 담배연기만큼이나 미세먼지가 폐암원인이 된다는것. 담배는 일시적으로 피고 말죠. 하지만 초미세먼지는 하루종일 맡고 있어야 합니다. 폐암은 정말 위험한 부분입니다. 주위를 둘러보아도 김한길 씨도, 고 신성일 씨도 폐암진단을 받았었죠. 초미세먼지 폐암원인 폐암에좋은음식 러시아 차가버섯분말 먹는방법 미세먼지 농도가 우리를 위협할수록 비갱신형 암보험 하나 정도는 더 살펴야 합니다. 오늘 이야기 하는 차가버섯이 좋다고 하여도 식품은 식품입니다. 즉, ..
소소한일상/TV 영화 음악
전지적 참견 시점 재방송 군대리아 이후 이영자 열등감 강연
다른사람의 일상을 들여다 보는것. 요즘 트랜드 인듯 합니다. 백년손님에서 미운우리새끼 그리고 전지적 참견 시점 까지 내리사랑 했습니다. 오늘은 날좋은 일요일. 하지만 방에 틀어박혀서 뒹굴뒹굴 tv보는 맛도 괜찮네요. 이것저것 줏어먹어서 배는 빵빵. 좀 뒤에 뒷산에라도 올라갔다 와야 할듯 합니다. 좀전에 재방송 전지적 참견 시점 봤습니다. 이영자 씨가 군대 강연 갔었죠. 지난번에는 이영자 씨가 군대리아 먹는 부분이 방송되었었습니다. 오늘은 전지적 참견 시점 재방송으로 강연하는 모습이 나오더군요. 전지적 참견 시점 재방송 군대리아 이후 이영자 열등감 강연 맛표현의 1인자. 먹을 것을 좋아하기에 표현력도 정말 상상이상인듯 합니다. 저도 군대리아 먹었던 기억들을 소환 하였습니다. 이등병때는 햄을 고참들이 많이 ..
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찬바람속에 급성심근경색증 허혈성심장질환 대비되셨나요
사람목숨이 질기다고 하지만 참 허망하기도 합니다. 헉 하고 쓰러지면 그냥 무의식. 나도 이럴수 있다는 부분을 염두에 두어야 합니다. 갑자기 추워졌을때 어르신들이 많이 돌아가십니다. 왜일까요? 심장근육은 세가닥의 혈관을 통해 산소와 영양분을 공급받아서 혈액을 온몸에 보냅니다. 그런데 관상동맥이 막히면 혈액공급이 차단되죠. 이때 심장근육에 괴사가 일어나는 것이 급성심근경색 입니다. 날씨가 추워지면 혈관이 수축되니 딱 이맘때 정말 조심해야 할 부분이죠. 저는 3개월에 한번씩 서울대병원에 갑니다. 가족중에 한명의 보호자로 가야하는 길들. 찬바람속에 급성심근경색증 허혈성심장질환 대비되셨나요 한번 서울올라가면 돈깨지는 것은 비단 치료비 만은 아닙니다. 간접치료비 부분에서 진단비의 중요성을 제가 강조하는 것도 이때문..
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사랑니 실밥 뽑던 날 대전 중리동 조영진치과 신의한수였습니다
드디어 모든 것이 끝났습니다. 지난주 토요일 매복 사랑니를 뽑았습니다. 그리고 오늘 사랑니 실밥 뽑는 것으로 긴 여정이 끝났습니다. 무서워서, 그리고 대학병원에 가야하나를 고민하던 날들. 추석때부터 고민이 시작되었었죠. 해결하고 나면 아무것도 아닌듯 하지만 혼돈의 몇달. 이제 마침표를 찍었습니다. 그간의 여정을 뒤에 매복 사랑니 뽑는분을 위해 정리해 봅니다. 2018년 추석 일주일 전. 오른쪽 맨끝 아래 치아가 금이 갔습니다. 콩조림 먹다가 ( ㅠㅠ ) 사랑니 실밥 뽑던 날 대전 중리동 조영진치과 신의한수였습니다 그런데 그 치아 바로 아래 매복해 있는 치아 하나. 함께 빼자니 너무 무서워서 일단 급한대로 금간 치아만 뽑았습니다. 치아보험 어떻게 처리할까부터 고민하는 것은 저만의 생각인가요? 여하튼 뺀 자..
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콩팥에좋은음식 아보카도 효능과 부작용 그전에 챙겨야할것
우린 수시로 무언가를 먹습니다. 그 중에서 유익한 것은 몸에 남기고, 나쁜것은 버리죠. 나쁜것들은 노폐물로 분류되어 밖으로 빼주는 역할을 하는 것이 콩팥 입니다. 하지만 그 기능이 잘못된다면 몸에 이상신호가 오기 시작합니다. 모든 부분에 영향을 주기 때문에 콩팥에 이상이 있다면 제일먼저 해야할것은? 바로 보험입니다. 아무리 좋은 식품을 먹고, 건강식품을 챙겨먹어도 이건 해결이 어렵습니다. 한번 손상된 콩팥은 다시 좋아지기가 쉽지 않으니까요. 그냥 쓰레기를 버리는 것하고, 물에 쓸려 보내는 것은 차이가 있습니다. 체내에 수분량의 중요성을 이야기 하는 것입니다. 콩팥에좋은음식 아보카도 효능과 부작용 그전에 챙겨야할것 수분이 적으면 콩팥은 더 힘들게 일을 해야 합니다. 그래서 쉽게 피곤하게 되고, 노폐물을 잘..
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잇몸에좋은음식 잇몸질환이 고혈압 뇌졸중 심근경색과 연관성
술자리가 많아지는 연말입니다. 술을 마실때는 모르는데, 다음날 잇몸이 붓고 아파요 호소하는 분들 많죠. 술과 담배는 잇몸에 정말 악영향입니다. 하지만 잇몸질환 있다고 하여 술담배 끊을수 있으면 얼마나 좋겠습니까? 그냥 또 조금 버티면 시간이 지나가죠. 잇몸에 좋은음식 챙겨먹는것 이상으로 중요한 것이 있습니다. 바로 치과보험 입니다. 치아는 갯수가 많은만큼 큰 돈이 들어갑니다. 그리고 100세만기 상품이 없을 정도로 치아보험 위험률은 높습니다. 일찍 치아보험 챙겨봐야 할 이유이기도 합니다. 저도 치아가 안좋습니다. 그래서 왼쪽은 이미 임플란트를 했고, 오른쪽은 발치한후 속에 사랑니가 있어서 사랑니 발치까지 끝내놓은 상태죠. 잇몸에좋은음식 잇몸질환이 고혈압 뇌졸중 심근경색과 연관성 사랑니 발치는 정말 아프더..
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남성빈혈 위암 대장암 여성빈혈보다 위험한이유
쓸쓸하던 그골목을 당신은 기억하십니까? 아이유 조덕배가 부른 나의옛날이야기 벌써 11월도 끝장 하나를 남겨놓았네요. 가을타는 남자. 가을은 남자의 계절입니다. 겨울로 들어서면서 옷깃 여미게 되죠. 그러면서 문득 느끼는 약간의 어지러움. 빈혈이라고 하죠. 여성에게 빈혈은 달고사는 어떤 하나의 종류입니다. 하지만 남성의 빈혈은 암? 남성빈혈은 왜 위험한가? 피가 빠져나가면 어지럼증이 있습니다. 여기까지는 당연한 부분이죠. 남성빈혈 위암 대장암 여성빈혈보다 위험한이유 여성은 생리 등으로 혈액이 빠져나갑니다. 그래서 빈혈 증상이 있죠. 하지만 피가 빠져나가지도 않는데 빈혈증세가 있다면 암을 의심해 보아야 합니다. 물론 경미한 부분이나, 힘든일을 했다면 상황은 다르겠죠. 실제 위암과 대장암 발견하는 부분에 빈혈로..
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혈관청소에좋은음식 뇌혈관질환 진단비 뭐가중요할까
찬바람 쌩하게 부는 날에는 정말 조심해야 합니다. 길나서서 뒷목잡고 쓰러지면 모든 것이 끝입니다. 오늘은 초미세먼지도 매우나쁨입니다. 외출을 자제하고, 건강챙겨야 할 날입니다. 먹는것, 입는것, 자는것. 어쩌면 우리 건강은 요 세가지에 의해 좌우됩니다. 가족력이라는 것도 어쩌면 요 세가지가 어우러져서 만들어지는 것인지도 모르죠. 특히 먹거리 부분은 정말 신경써야 할 부분이죠. 암에 걸린다는것. 그것은 비단 본인만의 짊어질 짐이 아닙니다. 온가족이죠. 혈관청소에좋은음식 뇌혈관질환 진단비 뭐가중요할까 가장이 암에 걸린다면 당장 모든 가족의 삶의 방향이 바뀌게 됩니다. 누차 강조하지만 아무리 먹거리를 신경써도 암은 우리에게 다가올수 있습니다. 노인인구가 많아지니 보험사들은 위험률이 높아졌다고 말을 합니다. 당..
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연자육의효능 혈관청소 당뇨에좋은음식 연자육밥 유튜브동영상 올림
돈흐름이 좋아야 사람답게 삽니다. 피가 깨끗하고 혈관이 말끔해야 건강하게 삽니다. 혈관청소부 라고 불리우는 것이 있습니다. 어릴적 참 많이 먹었던 기억. 내고향 주변에 부여연꽃축제가 열립니다. 그래서인지 연잎밥과 연자육 참 많이 먹은듯 합니다. 당뇨에 좋다고 하죠. 피를 맑게 하고, 혈관을 청소하고 당뇨에 좋은음식 그것이 바로 연자육 입니다. 아무리 생각해도 제가 밥은 정말 잘하는듯 합니다. 물 양을 잘 맞추면 찰지게 보이는 밥을 지을수 있습니다. 연자육의효능 혈관청소 당뇨에좋은음식 연자육밥 유튜브동영상 올림 오늘은 연자육밥 한번 지어보았습니다. 딸은 오늘의 반찬담당, 오뎅국을 끓였죠. 알콩달콩 울딸이 끓여준 오뎅국에 갓지은 연자육밥 먹으니 건강이 샘솟는듯 합니다. 아내는 외출. 딸과 함께 연자육효능 열..
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삼성생명 보험금 청구 모바일 사고보험금접수 간단히 해결
잊어버리거나, 귀찮은 사람들. 귀찮거나, 그냥 돈만원에 머리 복잡한것 싫다고 안하는 사람들. 그런분들에게 오늘은 보험금 접수 이야기를 하려 합니다. 사실 저도 간혹 까먹습니다. 지난주 토요일 제가 사랑니를 발치 했습니다. 얼마 되지 않는 금액. 5만원이라는 돈 중에서 내가 돌려 받을수 있는 돈은? 간혹 그런 생각이 들죠. 보험설계사 분에게 전화 하기도 뭐하고, 그렇다고 안받기도 뭐하고. 문득 21세기 라는 부분이 떠오르더군요. 그리고 앞으로 내가 살아갈 세상. 삼성생명 보험금 청구 모바일 사고보험금접수 간단히 해결 몇만원 받는 것이 중요한 것이 아니라, 앞으로 나는 더 의료실비보험 혜택을 받을 가능성. 그래서 삼성생명 어플을 하나 설치했습니다. 진행은 순탄하더군요. 금융회원으로 pc에 등록되어 있어서 순..
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매복 사랑니 발치 후기 실비 가격 청구및 통증 2일째 담배 커피
이틀째 입니다. 어제는 하루종일 아무것도 못했습니다. 직장에 다니는 사람이라면 시간이 걸려도 토요일 발치를 권합니다. 어제가 통증의 크라이막스 였습니다. 월차 내고 매복 사랑니 뽑으려고 했었는데, 그랬다면 오늘은 직장출근. 상상하기 좀 불편하군요. 이틀정도는 계산에 넣고 매복 사랑니 뽑는 것을 권합니다. 내일은 치과 가서 소독도 하고, 실비보험 청구에 필요한 것도 좀 챙겨야 할듯 합니다. 무슨 정신으로 어제 발치하고 나왔는지 아직도 멍하네요. 수염이 하루만에 엄청 길었네요. 저도 인증샷 이라는 것을 한번 해보려 오늘 스마트폰 촬영을 해보았습니다. 매복 사랑니 발치 후기 실비 가격 청구및 통증 2일째 담배 커피 하루만에 폭삭 늙은 나. 오른쪽 얼굴이 사각턱이 되었는데, 이제 조금은 견딜만 합니다. 어제 오..
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매복 사랑니 발치후 통증 해결방법 죽을만한고통 가격 후기
오늘 생과 사를 왔다 갔다 했습니다. 원래 생각치 않았던 부분. 워낙 통증이 심하다고 하여 차일 피일 미루었었습니다. 지난 추석에 오른쪽 어금니를 발치했죠. 그런데 그 속에 매복되어 있는 사랑니가 있다는 것을 알았습니다. 빼야 임플란트를 할수 있는 자리. 그런데 매복되어 살짝 고개만 내밀고 있는 사랑니. 무서워서 대학병원 가서 뺄까? 그러다가 시기를 놓치고 있었죠. 좌측 어금니 임플란트 검진하러 갔는데 의사선생님이 온김에 빼자고 하더군요. 저 아직 마음의 준비를 하지 않았어요. 하지만 의사선생님이 회유 하더군요. 날짜 정하면 오늘저녁부터 고민이라고.. 매복 사랑니 발치후 통증 해결방법 죽을만한고통 가격 후기 일리있는 말이었습니다. 제가 긴장증후군이 있는지, 머리만 깎아도 긴장을 합니다. 치아보험 생각도 ..
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암예방가이드 노니분말가루 부작용 그리고 꼭챙겨야할것
한해를 돌아보게 하는 쌀쌀함이 가득합니다. 주위에 온통 김밥이 걸어가고 있는 도로. 롱패딩의 위력을 실감하게 합니다. 너도 나도 없이 모두 롱패딩으로 중무장한 거리. 어쩌면 이번 겨울에는 롱패딩 열풍이 계속될듯 합니다. 먹는 것에서 올 한해 열풍은 노니 였습니다. 암예방가이드 부분에서 노니는 정말 대 히트였습니다. 방송을 너무 잘 탔나? 노니주스는 없어서 못팔 정도로 품귀였죠. 그런데 알고먹으면 좋지만, 잘못먹으면 해가 되는 것. 어쩌면 우린 암보험 간과하는 것이나, 노니잘못먹어서 더 안좋은 부분을 먼저 챙겨야 합니다. 좋은것은 많이 먹게 됩니다. 보다 효과를 빠르게 하고 싶어하는 마음들. 암예방가이드 노니분말가루 부작용 그리고 꼭챙겨야할것 노니 역시 TV에서 방송이 나오면 무슨 만병통치약 처럼 생각하는..
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알콜성치매 연말연시 술자리 치매예방수칙과 꼭챙겨야할것
술자리 많아지는 시기가 왔습니다. 벌써 2018년도 한달여 남았네요. 어제도 술, 오늘도 술자리. 그런데 술먹으면 기억이 안나는 부분들이 살짝 걱정이 되시죠. 사실 오늘 치매예방수칙 보다 중요한 것은 간병보험 챙기는 것입니다. 아무리 예방하려 해도 다가오는 것은 결국 돈을 준비해야 합니다. 얼마의 돈이 필요할까? 사실 위험수준이 다르기 때문에 보험으로 준비하는 것이 제일 안정적이죠. 간병보험비교사이트 오늘 챙겨보고 알콜성 치매도 한번 들여다 볼께요. 알고는 있지만 경각심을 가지지 못하는 것은 설마하기 때문일것입니다. 주위를 둘러봐도 치매환자는 정말 많은데 말이죠. 알콜성치매 연말연시 술자리 치매예방수칙과 꼭챙겨야할것 작년도 기준 국내 치매환자는 72만명이고, 65세 이상의 노인 10명중 1명이 치매라고 ..
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무해지환급형 저해지환급형 종신 유병자도 가입가능한 간편심사
오늘은 눈이라도 금새 내릴듯한 날씨네요. 또 한해가 지나간다는 느낌. 살면서 나를 위해 살았나? 아니면 가족을 위해서 살았나? 나를 돌아보게 됩니다. 어찌보면 자녀가 어릴때는 가족을 위해 사는 것도 나쁘지 않습니다. 하지만 출가하고 아이들이 독립하게 되면 나를 돌아보게 되죠. 그래서 종신보험의 의미가 퇴색되어 갔습니다. 나 죽은 뒤에 남은 자녀들. 어쩌면 조금은 이기적이 되고, 무엇보다 오래살기에 나를 돌아보기에도 힘든 시간. 그래서 종신보험 보다는 정기보험 많이 선호했습니다. 그리고 나를 위한 연금보험을 가입했죠. 무해지환급형 저해지환급형 종신 유병자도 가입가능한 간편심사 애들 클때는 애들 사랑에 나 죽은뒤 아이들의 미래가 걱정입니다. 그래서 최소한의 사망보험금을 챙겨주는것. 그런데 거품을 빼고 나면 ..
