나눌터

소소한일상/우리동네맛집

연산대추축제 (논산) 형님네 여루제농원 사과대추 왕대추 출격

작년과 다르고, 그 작년과 다릅니다. 매년 수익의 대부분을 대추에 바친 사람. 그냥 대추나무 심어놓고 대추를 따서 팔던 그시절이 아닙니다. 거름을 주는방법, 이중 삼중으로 대추나무에 공을 들여가는 사람. 요즘은 과실은 위로 키우는 것이 아니라 옆으로 키우는 시대입니다. 최저시급인상 부분은 인건비라는 부분을 염두에 두어야 하니까요. 여루제농원 문광식대표의 대추이야기. 사람도 어린시절, 중년, 그리고 노년의 시기가 있습니다. 대추나무 역시 마찬가지죠. 연산대추축제 (논산) 형님네 여루제농원 사과대추 왕대추 출격 쓰지 않으면 녹슬고, 건강챙겨야 사람도 건강하게 커나가듯, 대추나무 역시 거름이 중요합니다. 그래서 거름을 대추나무에 잘 줄수 있는 방법들이 계속 연구되죠. 전국 대추농장들을 두루 섭렵하면서 이제는 ..

보험비교사이트/노후대비보험

[얼굴사마귀제거] 레이저 치료 오늘 병원투어 메디컬푸어 걱정

평일에 못가니 토요일 날잡아서 아픈곳 오늘 다 돌았습니다. 머리에서 부터 발끝까지 정신없이 9시부터 병원투어. 애들 다키우면 돈들어갈일 없다고 생각하는분 많을 텐데요. 그때부터는 병원에 돈갖다 주느라 바쁩니다. 요즘 그래서 메디컬푸어 라는 말이 생기는가 봅니다. 늦지 않게 보험으로 노후대비 하는 것 잊지 말아야 할듯 합니다. 오늘은 병원만 5군데 들렀습니다. 토요일 오전에만 병원을 열기 때문에 정신없이 바빴죠. 4군데 들르고, 하나는 같이 있어서 총 5군데. 토요일 오전에 병원 네곳을 돌기란 정말 엄청 빡셌습니다. 예약이 되지 않고 접수순이기 때문에 이곳 접수하고, 다른곳 접수 그리도 다시 돌아와서 진료. [얼굴사마귀제거] 레이저 치료 오늘 병원투어 메디컬푸어 걱정 시간타임을 정말 잘 다루어야 했죠. 다..

정보나눌터/건강정보

[로얄제리의효능] 로열젤리 특별함의비밀 노화방지음식

오래사는 것은 기쁜일일까? 우린 평균수명 100세시대에 살고 있습니다. 오래사는 것이 중요한 것이 아니라, 건강하게 오래살아야 하는 세상에서 살고 있는 것입니다. 아파서, 또는 돈이 없어서 사는 것이 고통인 사람들이 있습니다. 건강을 챙기고, 노후에 필요한 돈을 만들어야 합니다. 아니면 결국은 나의 고통이고, 자녀의 고통입니다. 특별하기에 더 비싼 먹을것을 하나 오늘 소개해 보려 합니다. 바로 여왕벌의 전유물인 로열젤리 입니다. 로열젤리라고도 불리우고, 로얄제리라고도 불리웁니다. 몸집이 더 크고, 더 오래사는 여왕벌. 그 특별함에는 바로 여왕벌이 먹는 로얄젤리에 있습니다. [로얄제리의효능] 로열젤리 특별함의비밀 노화방지음식 여왕벌만 먹는 것은 아닙니다. 모든 벌은 로얄젤리를 먹습니다. 다만, 일벌에게는 ..

정보나눌터/생활정보

[미미쿠키 연락두절] 대표 자진출두 유기농이라는 단어의 함정

#미미쿠키연락두절 끝에 자진출두 부분으로 가닥을 잡았습니다. 아마도 당혹스러웠을 듯 합니다. 국민적 관심이 집중되리라고는 아마 꿈에도 몰랐을 것입니다. 두 단어의 위력. 유기농 과 친환경 이라는 단어를 오늘은 생각해 봅니다. 모두 인증이 필요한 부분이었습니다. 그런데 아이러니한 사실. 이달 7일 모 방송사 아침 프로그램에도 출연했었다는것. 어쩌면 잘만든 쿠키 하나를 개발하는 데 집중한 것이 아닐수 있습니다. 방송을 통해 인지도를 높이고, 어쩌면 사업적인 부분에 더 올인했겠죠. [미미쿠키 연락두절] 대표 자진출두 유기농이라는 단어의 함정 설마 전 국민이 눈 붉히고 달려들어 대한민국 대표적인 부분으로 인기검색어에 오를지는 몰랐을 것입니다. 먹는 것보다 사업에 더 관여한 사람. 결국 미미쿠키 대표 부부는 잠적..

보험비교사이트/의료실비보험비교

당뇨에좋은음식과나쁜음식 생활습관의개선과 딱한가지 먼저챙길것

아주 무서운 놈입니다. 병 자체도 무섭지만, 합병증이 무서운 병이기도 하죠. 뱃살부터 빼야 합니다. 어쩌면 아무리 좋은 것을 먹고, 병원치료를 해도 이부분을 해결안하면 안됩니다. 뱃살이 찐 사람은 다리가 가늘어진다? 어쩌면 생활습관개선과 식생활습관을 바꾸는 것부터 시작해야 합니다. 당뇨병이 의심스럽다면 이 두가지를 해결하지 않으면 아무것도 소용이 없습니다. 먹는 것으로부터의 불편함이 시작되면 정말 당혹스럽죠. 아마 모든 분들이 잘 알고 있는 부분을 오늘 또 읖조리는 것밖에 되지 않을수도 있습니다. 당뇨에좋은음식은 우리가 잘 알고 있을 테니까요. 당뇨에좋은음식과나쁜음식 생활습관의개선과 딱한가지 먼저챙길것 간과하는 부분을 오늘은 짚어보려고 합니다. 의외로 당뇨에 나쁜음식 들도 있고요. 옛날에는 당뇨병이 있으..

보험비교사이트/암보험비교사이트

[암예방에좋은음식] 염증 노니원액 주스 챙겨볼까

현지에 가서 더 비싸게 사오는 것이 있습니다. 바로 노니입니다. 얼마전 베트남에 갔다온 지인이 노니원물을 킬로에 10만원을 주고 샀다고 하더군요. 완전 바가지 쓴 것이죠. 파는 분이 한국분이었다는 말이 더 아이러니 합니다. 한국은 지금 노니 열풍입니다. 현지에 가면 더 싸게 산다고 생각하는가 봅니다. 노니원액 1리터 짜리가 십만원. 관광간 대부분의 사람이 그것을 샀다고 합니다. 요것이 노니 말린 원물입니다. 옛날에는 베트남 가거나 동남아 가야만 구입했던 귀한 것이죠. [암예방에좋은음식] 염증 노니원액 주스 챙겨볼까 하지만 요즘은 한국에도 슈퍼푸드 제품을 파는곳들 많아 졌습니다. 굳이 베트남 까지 가서, 인도네시아 까지 가서 구입할 이유가 전혀 없습니다. 보편적으로 노니원물의 경우는 반으로 쪼개 말린 상태..

보험비교사이트/암보험비교사이트

[위암진단금] 위암 초기증상및 암진단비 챙겨봐야할 이유

처외삼촌을 뵈러 갔습니다. 자식이 없는 두 내외분이 살고 계신데, 추석명절 쓸쓸하진 않을까 싶어서 찾아뵈었죠. 자손이 없다고 하니 명절이 되면 더 챙겨보게 됩니다. 호탕하고 사람이 좋아서 명절마다 찾아뵈었었는데 바빠서 구정과, 작년추석때 못찾아뵈었습니다. 반갑게 맞아주시는 처외삼촌과 처외숙모님. 여전히 보살같은 미소로 반겨주셨는데 어딘가 수척해진 느낌이 들더군요. 위암 판정을 받았다고 합니다. 작년 가을에 받았는데, 현재는 많이 좋아졌다고 하시더군요. 술상 봐놓고 한잔 술 돌려야 하는데, 저도 추석전날 발치를 했습니다. 위암 판정을 받은 처외삼촌 역시 술은 한잔도 못먹는다고 하시더군요. [위암진단금] 위암 초기증상및 암진단비 챙겨봐야할 이유 술마시면서 어색함을 풀었던 부분이기에, 술이 없으니 좀 당혹스러..

정보나눌터/생활정보

핸드폰 잠금화면 락포인트 오케이캐쉬백 3개 바쁠땐 한방에 본화면가기

어제는 산에좀 올라갔다 왔습니다. 아내와 함께 추석명절 조금은 한가롭게 무언가를 비우고 왔습니다. 모처럼 비래사에 오르니 마음이 푸근해 지더군요. 도토리 상수리 주워왔는데 조금 더 모아서 청장묵 이라도 한번 해먹어야 겠습니다. 내려오는 길에 롯데리아에 들렀습니다. 무인 주문을 할수 있게 변했더군요. 최저시급인상으로 이제 롯데리아도 무인주문시스템을 운영하는가 봅니다. 엘포인트에 약 5600원이 있습니다. 잠금화면 락포인트로만 5600원이 모아졌으니 쓸때입니다. 거의 롯데리아 들르는 것은 5천원 이상의 포인트가 모아졌을때 인듯 합니다. 핸드폰 잠금화면 락포인트 오케이캐쉬백 3개 바쁠땐 한방에 본화면가기 새우버거 세트 5600원, 데리버거 2000원. 결제한 금액은 2천원에 풍성한 한끼가 만들어 졌습니다. 오..

소소한일상/일상

[추석음식만들기] 동태포 동태전 산적만들기 쑥개떡 영상으로배울까

벌써부터 시작되었네요. 오늘은 하루종일 부침개를 부쳐야 할듯 합니다. 노릿노릿 익어가는 동태전 맛부터 봐야 합니다. 제가 가장 좋아하는 것이죠. 귀해서 못먹던 시절이 있었는데, 요즘은 갓 부쳐낸 동태포가 넉넉해서 좋습니다. 밥보다 부침개로 점심을 때우게 될듯 합니다. 오늘은 추석음식만들기 동태포와 동태전 그리고 산적 쑥개떡 이렇게 한번 이야기 해보려 합니다. 직접 만들어본 두부부터 한번 올려 봅니다. 어렵다고 생각되는 부분을 하나하나 만들어 가는 것도 즐거움인듯 합니다. [추석음식만들기] 동태포 동태전 산적만들기 쑥개떡 영상으로배울까 요즘은 음식을 유튜브로 배운다고 합니다. 검색을 네이버로 하던 시대와는 사뭇 다른 부분이죠. 사실 저역시 오늘 동태포를 만드는 과정, 동태전을 만드는법 등을 글로 설명할 자..

소소한일상/우리동네맛집

[한국인이자주먹는음식] 라면 건강하게 먹을순 없을까?

제가 가장 좋아하는 음식입니다. 매일 매일 라면만 먹어도 질리지 않습니다. 건강에 문제가 있을 것이라는 생각 때문이지, 1년 365일 라면만 먹을수도 있을듯 합니다. 한국인이 자주먹는음식 베스트 12위. 2015년 국민건강 영양 조사결과 에서 당당히 자리한 부분. 왜 1위가 아닌가 의심스러울 정도입니다. 아이들에게 물어봐도 '라면' 답을 받는 것은 당연한지도 모르죠. 추석 명절 앞두고 저는 오늘도 라면을 먹습니다. 육계장칼국수 맛이 너무 좋습니다. [한국인이자주먹는음식] 라면 건강하게 먹을순 없을까? 그러고 보니 제가 끓이는 라면에는 고작 계란 하나 푸는 것이 전부입니다. 건강하지 않을것 같은 내 마음의 짐. 라면은 누가 만들었는지 모르지만 노벨 무슨 상이라도 줘야 할지도 모릅니다. 하지만 늘 걱정입니다..

소소한일상/TV 영화 음악

[추석특선영화] 미션 임파서블:로그네이션 톰크루즈 최대위기

다들 분주할듯 합니다. 벌써부터 귀성전쟁이 시작되었다고 합니다. 고속도로 정체시작 되었고, 가는 발걸음은 빨리빨리를 재촉할듯 합니다. 뭐 저는 그냥 한가합니다. 그냥 주말 토요일 일요일 같은 느낌. 그리고 추석 전날 시골 내려갔다가 올라오겠죠. 대체공휴일에는 출근명령이 떨어졌습니다. 뭐 딱히 할일도 없고, 국내여행 이라도 떠나고 싶지만, 괜시리 도로가 밀릴듯 하여 포기합니다. 분주함을 벗어나 쉬지못한 부분을 충분히 쉬려 합니다. 차가 복잡하여 멀리 떠날수 없으니 그냥 뒷산에나 좀 올라갔다가, 방콕할 예정입니다. [추석특선영화] 미션 임파서블:로그네이션 톰크루즈 최대위기 자연스럽게 눈이 가는 부분이 바로 tv로 보는 영화입니다. 추석특선영화 편성표를 둘러봅니다. 마땅한 것이 없습니다. 매년 마다 그랬던 것..

보험비교사이트/노후대비보험

[추석인사말] 부모님선물 챙겨 민족대이동 시작

하지 말아야 할 말이 있습니다. 추석때 절대 금해야 할 부분부터 오늘 생각해 봐야 합니다. '취직' '결혼' '대학' '은퇴' 이것과 관련된 부분은 이야기 하지 않는 것이 꼭 필요합니다. 취직은 했니? 결혼 언제할래? 어느 대학 가냐? 은퇴 언제 합니까? 발빠른 사람들은 벌써 월차내고 오늘부터 민족대이동에 발동을 겁니다. 4일 앞으로 다가온 추석. [추석인사말] 부모님선물 챙겨 민족대이동 시작 센스있는 추석인사말 정도는 익혀두어야 겠죠. 아마도 내일은 하루종일 추석인사가 진행될듯 합니다. 밝은 보름달처럼 행복한 추석 보내세요. 네이버에서 추석 문구를 넣어서 카드를 보낼수 있는 기능이 있더군요. 좋은 문구를 선택하면 카드가 자동으로 만들어지고, 만든 카드보내기 누르면 공유창이 나옵니다. 블로그나 카페, 트..

보험비교사이트/주택화재보험비교사이트

[주택화재] 방심한날 추석연휴 화재 교통사고 평소보다 높다

시간이라는 것은 누가 밀지 않아도 흘러가네요. 폭염으로 언제 여름이 끝날까 생각했지만, 아침저녁으로 춥다는 생각. 그리고 다음주면 민족대이동이 시작됩니다. 예전에는 그냥 좋은 날 이라고만 표현했는데, 요즘에는 명절증후군도 나오죠. 그래도 적어도 5일간의 휴식이 있어야 할 시간. 그래서 조금은 마음의 끈이 늦춰지는 시간이기도 합니다. 어디 놀러갔는데 교통사고가 나면 멘붕이죠. 추석연휴기간은 교통사고와 주택화재는 평소보다 높습니다. 특히 연휴 전날 교통사고가 가장 많이 발생하는데요. 급한 마음 때문이겠죠. 빨리가려는 생각이 저세상도 빨리가게 되기도 합니다. [주택화재] 방심한날 추석연휴 화재 교통사고 평소보다 높다 연휴전날 교통사고는 연간 하루평균보다 더 많은데요. 조금은 여유로운 운전이 필요합니다. 도로교..

보험비교사이트/연금보험 저축보험

[개인연금] 도넘은 노인혐오 혐로로 표현되는것은 돈때문이다

멀리 찾아볼 필요도 없습니다. 내 딸부터 그러니까요. 독립하면 끝이라는 생각. 옛날에는 자식이 부모를 봉양하지 못하는 것을 불효라고 칭했습니다. 하지만 지금은 열심히 일해서 노인복지를 위한 세금을 내는 불만을 토로합니다. 그럴수 밖에 없습니다. 10년전과 지금은 세금 뜯기는 부분은 상상이상이니까요. 앞으로가 더 문제일 가능성이 많습니다. 913부동산대책 부분에서도 앞으로의 세금폭탄을 예고하고 있습니다. 예전에는 노인에게서 지혜를 배웠습니다. 지혜는 살아가는 법을 배웠습니다. 하지만 지금은 지혜보다 지식을 중요시 하는 세상입니다. [개인연금] 도넘은 노인혐오 혐로로 표현되는것은 돈때문이다 당연히 노인에게서 배울것은 없고, 오히려 노인이 젊은 사람에게 it를 배워야 하는세상입니다. 돈이 전부가 아니라고 하지..

정보나눌터/인터넷 IT

[카카오톡 메세지 삭제] 아쉬운 한방 메시지 알림표시

정말 당혹스러운 부분을 해결했네요. 당초 아집인지, 아니면 자신만의 색깔인지 거부했었던 부분이었습니다. 하지만 한템포 꺾고 드디어 오늘 카톡에서 보낸 메세지 삭제기능이 생겼습니다. 문자 하나 잘못보내는 것은 정말 하늘이 무너져 내릴수도 있습니다. 회사대표를 동료와 험담하는 부분이 사장님께 전달된다면? 여자친구에게 보낼 문자를 부모님께 보낸다면? 정말 황당 그 자체일듯 합니다. 애인에게 보낼 문자를 다른 여친에게 보낸다면? 얼마전에 예고되었었습니다. 많은 카톡 이용자들이 반겼습니다. [카카오톡 메세지 삭제] 아쉬운 한방 메시지 알림표시 드디어 오늘 그 베일이 벗겨졌습니다. 17일 오전 10시경부터 카카오톡 메세지 삭제기능이 도입되었습니다. 저도 바로 해봤습니다. 그런데 사용방법을 잘 모르겠더군요. 어떻게 ..

금융정보/돈이야기

913부동산대책 길게생각하면 세금폭탄 피하는 연금에 집중할때

누구나 꿈꾸는 것이 있습니다. 바로 임대사업자 입니다. 시간이 지나면 가만히 있어도 돈이 나오는 구조. 이것만큼 좋은 직업도 없을 것입니다. 그런데 겉으로 보는 것과 속 알맹이 부분은 다름이 있습니다. 세금폭탄을 피해갈수 없다는 것이 첫번째고, 앞으로의 세상은 더욱 그러하다는 것이 두번째 입니다. 오래사는 세상. 당연히 노인인구가 늘어납니다. 결국 세금을 더 추징하는 것은 상식적인 부분입니다. 무엇보다 이번 913부동산대책 에서는 대출 부분에 집중한듯 합니다. 당연히도 오늘 은행주들은 일제히 하락했습니다. 913부동산대책 길게생각하면 세금폭탄 피하는 연금에 집중할때 대출을 해줄수 없다는 것이 현실적인 방법론으로 나왔습니다. 그동안 대출을 받아서 집을 늘리는 구조를 완전히 봉쇄하겠다는 뜻입니다. 특히 1가..

보험비교사이트/의료실비보험비교

[유병력자실손] 당뇨병 고혈압 암에 걸렸던 사람도 간편심사

오래삽니다. 그래서 더욱 절실해지는 것이 보험입니다. 누구는 가입을 권유해도 기피대상이지만, 아픈사람, 아팠던 사람에게는 정말 간절함이죠. 저도 딸애가 아픈 관계로 보험가입이 쉬운 부분이 아닙니다. 이런 저런 다양한 부분으로 접근해도 여의치 않은 부분이었습니다. 적어도 딸을 위해 해줄수 있는 것이 언니를 피보험자로 하고, 본인이 계약자로 한 연금보험 정도. 그런데 역시 문제는 실손보험 이었습니다. 평생 병원비 만큼은 해결해 주어야 하는데. 하루벌어 하루 먹고 사는 사람도 저축을 합니다. 미래에 어떤 일이 발생할지 모르는 것이죠. [유병력자실손] 당뇨병 고혈압 암에 걸렸던 사람도 간편심사 하지만 아픈 것에 대한 대비로 돈을 모으는 것은 의미가 없습니다. 왜냐하면 얼만큼 아플지를 모르기 때문이죠. 뭐 높으신..

보험비교사이트/암보험비교사이트

[암예방식품] 먹거리에서 암을 줄이고 암진단비 챙겨야할이유

주변에 한두명은 꼭 있을 것입니다. 저도 이번에 벌초하러 갔는데 사촌형이 암걸렸다는 소식을 전하더군요. 강단있고, 힘이 있었던 사촌형이 무기력하게 벌초하는 곳에 따라왔었는데 마음이 짠 했습니다. 나도 예외가 될수 없다는 사실. 술도 많이 먹고, 담배도 많이 피우고, 커피도 많이 마십니다. 그래서 딸과 아내는 항상 걱정을 합니다. 스트레스로 지친 가장을 위한 돌파구가 필요하기도 합니다. 하지만 또 열심히 달려가는 인생. 그러다보니 먹거리에서 정답을 찾고자 많이 노력합니다. 그런데 커피가 암예방식품이라는 사실. 먹을것이 없는 것이 아니라, 넘치는 것이 현실입니다. 어떤 것을 먹어야 암예방 할수 있을까를 고민해 봐야 하는 시간이죠. [암예방식품] 먹거리에서 암을 줄이고 암진단비 챙겨야할이유 의외의 식품도 있고..

정보나눌터/생활정보

[깨강정만드는법] 추석음식만들기 유튜브 영상으로 배워보세요

지금 정도면 눈에 담아두어야 할것이 있습니다. 똑같으면서도 다름이 있는것. 평범한 음식은 눈에 들어오지 않습니다. 어쩌면 기름진 음식들 때문에 갓 담아낸 김치가 더 주목받기도 하죠. 추석에 먹을 음식. 먼저 눈에 그려지는 것은 기름진 음식들이죠. 그래서 담백한 무언가를 찾고 있다면 오늘 깨강정 한번 보시기 바랍니다. 누구나 쉽게 만들수 있으면서, 각진 파는 것 같은 느낌을 만들어 보는것. 한과를 많이 찾는 시기입니다. 하지만 잘못사면 눅눅하고, 인기도 사그라들죠. [깨강정만드는법] 추석음식만들기 유튜브 영상으로 배워보세요 그런데 아이와, 가족과, 아니면 친척과 함께 만드는 즐거움이 있는 요리. 온가족이 모여서 저만의 솜씨를 발휘하는 것도 좋은일입니다. 하지만 어렵다. 어렵다고 생각하여 감히 손대지 못하는..

금융정보/주식투자

[메르스관련주] 추석해외여행 메르스환자 비상에 희비교차

상식으로 부터 출발합니다. 해외여행객 정말 많아졌죠. 추석 연휴 앞두고 해외여행 숫자도 만만치 않습니다. 당연히 여행관련주 부분에 관심을 가지게 되는데요. 올 추석에는 여행관련주는 울상입니다. 메르스 때문이죠. 백신주는 오르고, 여행주는 주르륵 내리고 있습니다. 뉴스에는 초기에 진압하여 괜찮다고 하였는데, 갈수록 메르스의심증상 이야기가 상승하고 있네요. 내가 팔면 오르고, 내가 사면 내리고. 어느장단에 맞춰야 할지 모르지만, 역시 주식투자는 어려움의 연속입니다. [메르스관련주] 추석해외여행 메르스환자 비상에 희비교차 다른 무엇보다도 한번 위험성을 경험해 봤던 메르스. 그래서 그 공포 또한 큽니다. 백신이 아직 뚜렷하게 없습니다. 연구원이 나와서 뉴스에서 이야기 하더군요. 백신개발은 적어도 5년이상이 소요..