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정보나눌터/생활정보

아보카도 오일 효능 혈관청소 내장지방제거 뇌혈관질환 예방

추위에 길나서는 것 조심해야 합니다. 갑자기 혈관이 막히거나 터지면 뇌경색 뇌출혈 입니다. 겨울로 들어서는 문턱. 오늘은 첫 한파주의보까지 발령이 되었습니다. 혈관이 왜 막힐까? 먹거리 때문입니다. 노폐물이 쌓이고, 내장지방이 쌓이면 통로가 막히는 것입니다. 특히 뱃살나온 분들은 오늘 좀 눈여겨 봐야 합니다. 혈관청소를 하고, 다이어트에도 효과가 높은 아보카도오일 한번 보세요. 아보카도는 수입하는 슈퍼푸드 건강과일 입니다. 그런데 그냥 먹는것보다 아보카도오일로 만들어 먹으면 더욱 좋다고 합니다. 아보카도 오일 효능 혈관청소 내장지방제거 뇌혈관질환 예방 오일로 만들면서 유효 영양소가 농축되고, 압착과정에서 다양한 함량이 농축되죠. 더 중요한 것은 체내 흡수율이 증가한다는 것입니다. 살찌면 만병이 다가옵니다..

정보나눌터/인터넷 IT

통신판매업신고 에스크로 구매안전서비스 이용 확인증 손쉽게해결

다 알고 있다고 생각하면서도 모르는 부분이 있습니다. IT에서 날고 긴다고 생각했었지만, 어떨때는 아주 조그만 부분에서 막힐때가 있죠. 나이먹어 가나. 아니면 내가 둔해졌나. 그래서 요즘은 잘 아는 부분도 웹을 찾아봅니다. 내가 다 안다고 생각한 부분도 틀리는 경우가 있어서. 그런데 어제는 좀 황당했습니다. 여러곳을 돌아다녀도 다 잘못된 대답들. 바로 통신판매업신고 하면서 필요한 구매안전서비스 이용 확인증 그냥 뚝딱 받는 방법. 다른 웹상에 잘못된 표현이 많아서 제가 수정해 봅니다. 지인이 온라인 쇼핑을 한다고 하여 도와 줬습니다. 처음 인터넷쇼핑몰 창업 부분은 복잡한 것이 많죠. 통신판매업신고 에스크로 구매안전서비스 이용 확인증 손쉽게해결 그중에서 제일 먼저 행할 사업자등록증, 통신판매업 신고. 인터넷..

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사무실 난방기 온풍기 화레이 원적외선 히터 개봉기

겨울인듯 합니다. 왜 갑자기 추워졌는지 옴짝 못하겠네요. 가을 채 느끼지도 못했는데, 겨울이 와버렸습니다. 서울 얼음도 얼고, 첫눈 다른지방 소식도 있더군요. 사무실에도 춥다는 이야기가 입에 돌아다닙니다. 넓은 평수에 골고루 따뜻해 질수 있는 것. 저희도 작년에 사용했던 것을 버리고, 다시 하나 구입했습니다. 화레이 원적외선 히터. 전기를 꽂아서 사용하는 사무실 난방기 입니다. 일단 사무실 온풍기 형태를 골랐습니다. 여럿 둘러보았는데 저희 사무실에는 이것 정도면 될듯 하더군요. 사무실 난방기 온풍기 화레이 원적외선 히터 개봉기 일단 리모콘으로 작동할수 있다는것. 그리고 전기를 사용한다는것. 아침에 출근해서 틀어도 바로 따뜻해 지는것. 이런 소망들이 다 결합된것. 드디어 기다리던 사무실 난방기 도착. 개봉..

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망한 asmr 마이크 없이 명상음악 심폐소생술 유튜브동영상

한없이 미쳐갑니다. cpa 망하고, 구글애드센스 부분에서도 마땅한 모멘텀을 찾기 힘듭니다. 유튜브 하라고 하더군요. 그래서 10년전 시작했던 유튜브에 다시 손을 댑니다. 너무 미쳤었나 봅니다. 하루가 유튜브 입니다. 그러다보니 가족들도 유튜버가 되어 가고 있습니다. 아내는 요리. 아이들은 저마다의 아이템으로 중무장 합니다. 온가족이 유튜브 총 출격! 하지만 쉽지 않습니다. 딸도 이번에 출격하였습니다. 요즘 인기있는것이 asmr 이라고 합니다. 망한 asmr 마이크 없이 명상음악 심폐소생술 유튜브동영상 과자를 한봉지 사달라고 합니다. 포카칩 1200원인가에 하나 사다 줬습니다. 내가 있어서 쑥스럽다면서 자리를 비켜달라고 합니다. 그래서 제 휴대폰만 빌려줬습니다. asmr 찍겠다고 합니다. asmr 마이크 ..

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김한길 폐암4기 최명길이 대단한 이유

쉽게 말할수 없는 부분입니다. 고통과 싸우는 것은 정말 바꿔생각해보기 어려운 일이죠. 1년여 동안 보이지 않아서 궁금했습니다. 그런데 폐암 이야기가 들려오더군요. 담배를 하루에 4~5갑을 피운다면? 건강에 자신할때 결국 온전히 시간의 뒤에는 질병으로 다가옵니다. 나의 결정권은 없었다. 오직 아내의 말에 따랐다. 김한길씨가 말한 대목이 눈길을 끕니다. 나역시 아직 담배를 끊지 못했습니다. 고 이주일선생님의 한마디. 김한길 폐암4기 최명길이 대단한 이유 '담배 그거 맛있습니까?' ' 그거 독약입니다' 그럼에도 나는 담배를 끊지 못했습니다. 겪어보지 않으면 모르는 부분. 건강을 아직도 자신하기에 금연도전조차 못하는 지도 모릅니다. 담배를 피우는 사람. 김한길 씨는 폐암선고를 받고 남은 담배를 동생에게 주다가 ..

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[족저근막염치료방법] 정형외과 갔는데 발뒤꿈치통증 해결안되네

아프지 않은데 절룩거립니다. 아픈데, 병원에서는 어디 특별히 이상있는 곳이 없다고 합니다. 이것 참 미췰 일입니다. #족저근막염 소리도 처음들어봅니다. 한달 보름쯤 된듯 합니다. 나는 여전히 절룩거리면서 걷고 있고, 어디가 아픈지도 모릅니다. 참 희안하기도 합니다. 별의별 방법을 다 해본듯 합니다. 처음에는 맨소래담을 바르고, 파스를 붙이고 다녔었죠. 그다음에는 붕대를 감고, 발목보호대를 했습니다. 그냥 괜찮아질것이다 생각하고 시간을 보내다가 어제는 결국 정형외과에 갔습니다. 의사선생님도 의아해 하더군요. 즉 뭔지 모르겠다는 것이죠. [족저근막염치료방법] 정형외과 갔는데 발뒤꿈치통증 해결안되네 일단 사진을 찍어보자고 하더군요. 방사선실로 들어갔습니다. 요건 좀 불안합니다. 괜히 몸에 이상이 있을듯한 이 ..

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[안산붉은불개미] 중국광저우에서 인천항 수천마리 개미의습격

어찌보면 큰것보다 작은것이 두려운듯 합니다. 큰건 눈에라도 보이지만, 작은것은 눈에도 보이지 않기 때문입니다. 공룡시대를 접고, 인간이 지배한 세상. 하지만 다른 종들의 습격은 계속되는듯 합니다. 너무 거창하게 잡았나? 여하튼 붉은불개미 이야기는 오늘 처음 나온 것은 아닙니다. 아직 피해사례가 보이지 않지만, 국내에 자리잡게 된다면 상당한 위협이 되지 않을까? 파충류, 곤충류 이런 것들을 정말 싫어합니다. 뭔가 슬금슬금 기어오르는 그 느낌이 정말 싫습니다. [안산붉은불개미] 중국광저우에서 인천항 수천마리 개미의습격 먹거리에 불개미가 발견된다면 아마 정말 소름 돋을듯 합니다. 오늘은 안산에서 붉은 불개미 이야기가 나오더군요. 가전제품 컨테이너에 불개미 수천마리가 들어있었다고 합니다. 열심히 방제를 하였지만..

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[점빼는비용] 점뺀흉터 후관리 하면서 주말 휴식

주말 3:1의 싸움. 두명은 푸른 제복을 입고 있었고, 두목인듯한 한사람은 개량한복 비슷한 것을 입고 있었습니다. 직감적으로 나는 부상을 예감했고, 이후 나는 꼼짝을 하지 못했습니다. 오랫만에 마주하게된 부담감. 나는 맨손, 그들은 날카로운 도구들을 가지고 있었습니다. 순간 벌침보다 강력한 날카로운 찔림을 경험해야 했습니다. 그리고 나는 아무런 저항없이 두목인듯한 사람의 현란한 손놀림에 꼼짝하지 않고 비명조차 지르지 못했죠. 토요일 사건이 있은후 오늘까지 전 씻지 못했습니다. 눈밑에 그리고 귓볼에 안연고와 재생밴드를 바르고 있죠. [점빼는비용] 점뺀흉터 후관리 하면서 주말 휴식 3:1의 싸움은 싱겁게 끝이 났습니다. 긴장을 많이 하는 나로서는 조금 싱거운 느낌. 약 2~5분정도의 시간이었던 것 같습니다...

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[로얄제리의효능] 로열젤리 특별함의비밀 노화방지음식

오래사는 것은 기쁜일일까? 우린 평균수명 100세시대에 살고 있습니다. 오래사는 것이 중요한 것이 아니라, 건강하게 오래살아야 하는 세상에서 살고 있는 것입니다. 아파서, 또는 돈이 없어서 사는 것이 고통인 사람들이 있습니다. 건강을 챙기고, 노후에 필요한 돈을 만들어야 합니다. 아니면 결국은 나의 고통이고, 자녀의 고통입니다. 특별하기에 더 비싼 먹을것을 하나 오늘 소개해 보려 합니다. 바로 여왕벌의 전유물인 로열젤리 입니다. 로열젤리라고도 불리우고, 로얄제리라고도 불리웁니다. 몸집이 더 크고, 더 오래사는 여왕벌. 그 특별함에는 바로 여왕벌이 먹는 로얄젤리에 있습니다. [로얄제리의효능] 로열젤리 특별함의비밀 노화방지음식 여왕벌만 먹는 것은 아닙니다. 모든 벌은 로얄젤리를 먹습니다. 다만, 일벌에게는 ..

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[미미쿠키 연락두절] 대표 자진출두 유기농이라는 단어의 함정

#미미쿠키연락두절 끝에 자진출두 부분으로 가닥을 잡았습니다. 아마도 당혹스러웠을 듯 합니다. 국민적 관심이 집중되리라고는 아마 꿈에도 몰랐을 것입니다. 두 단어의 위력. 유기농 과 친환경 이라는 단어를 오늘은 생각해 봅니다. 모두 인증이 필요한 부분이었습니다. 그런데 아이러니한 사실. 이달 7일 모 방송사 아침 프로그램에도 출연했었다는것. 어쩌면 잘만든 쿠키 하나를 개발하는 데 집중한 것이 아닐수 있습니다. 방송을 통해 인지도를 높이고, 어쩌면 사업적인 부분에 더 올인했겠죠. [미미쿠키 연락두절] 대표 자진출두 유기농이라는 단어의 함정 설마 전 국민이 눈 붉히고 달려들어 대한민국 대표적인 부분으로 인기검색어에 오를지는 몰랐을 것입니다. 먹는 것보다 사업에 더 관여한 사람. 결국 미미쿠키 대표 부부는 잠적..

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핸드폰 잠금화면 락포인트 오케이캐쉬백 3개 바쁠땐 한방에 본화면가기

어제는 산에좀 올라갔다 왔습니다. 아내와 함께 추석명절 조금은 한가롭게 무언가를 비우고 왔습니다. 모처럼 비래사에 오르니 마음이 푸근해 지더군요. 도토리 상수리 주워왔는데 조금 더 모아서 청장묵 이라도 한번 해먹어야 겠습니다. 내려오는 길에 롯데리아에 들렀습니다. 무인 주문을 할수 있게 변했더군요. 최저시급인상으로 이제 롯데리아도 무인주문시스템을 운영하는가 봅니다. 엘포인트에 약 5600원이 있습니다. 잠금화면 락포인트로만 5600원이 모아졌으니 쓸때입니다. 거의 롯데리아 들르는 것은 5천원 이상의 포인트가 모아졌을때 인듯 합니다. 핸드폰 잠금화면 락포인트 오케이캐쉬백 3개 바쁠땐 한방에 본화면가기 새우버거 세트 5600원, 데리버거 2000원. 결제한 금액은 2천원에 풍성한 한끼가 만들어 졌습니다. 오..

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[카카오톡 메세지 삭제] 아쉬운 한방 메시지 알림표시

정말 당혹스러운 부분을 해결했네요. 당초 아집인지, 아니면 자신만의 색깔인지 거부했었던 부분이었습니다. 하지만 한템포 꺾고 드디어 오늘 카톡에서 보낸 메세지 삭제기능이 생겼습니다. 문자 하나 잘못보내는 것은 정말 하늘이 무너져 내릴수도 있습니다. 회사대표를 동료와 험담하는 부분이 사장님께 전달된다면? 여자친구에게 보낼 문자를 부모님께 보낸다면? 정말 황당 그 자체일듯 합니다. 애인에게 보낼 문자를 다른 여친에게 보낸다면? 얼마전에 예고되었었습니다. 많은 카톡 이용자들이 반겼습니다. [카카오톡 메세지 삭제] 아쉬운 한방 메시지 알림표시 드디어 오늘 그 베일이 벗겨졌습니다. 17일 오전 10시경부터 카카오톡 메세지 삭제기능이 도입되었습니다. 저도 바로 해봤습니다. 그런데 사용방법을 잘 모르겠더군요. 어떻게 ..

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[깨강정만드는법] 추석음식만들기 유튜브 영상으로 배워보세요

지금 정도면 눈에 담아두어야 할것이 있습니다. 똑같으면서도 다름이 있는것. 평범한 음식은 눈에 들어오지 않습니다. 어쩌면 기름진 음식들 때문에 갓 담아낸 김치가 더 주목받기도 하죠. 추석에 먹을 음식. 먼저 눈에 그려지는 것은 기름진 음식들이죠. 그래서 담백한 무언가를 찾고 있다면 오늘 깨강정 한번 보시기 바랍니다. 누구나 쉽게 만들수 있으면서, 각진 파는 것 같은 느낌을 만들어 보는것. 한과를 많이 찾는 시기입니다. 하지만 잘못사면 눅눅하고, 인기도 사그라들죠. [깨강정만드는법] 추석음식만들기 유튜브 영상으로 배워보세요 그런데 아이와, 가족과, 아니면 친척과 함께 만드는 즐거움이 있는 요리. 온가족이 모여서 저만의 솜씨를 발휘하는 것도 좋은일입니다. 하지만 어렵다. 어렵다고 생각하여 감히 손대지 못하는..

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전두환 재판 불출석 알츠하이머 주장 강제구인될까

얼마전에 본 TV 한장면이 떠오릅니다. 윤시윤 이라는 배우가 친애하는 판사님께 드라마에서 한 말입니다. 법이 두렵습니까? 그럼 당신은 아래에 있는 것입니다. 법이 우습습니까? 그럼 당신은 위에 계신 분입니다. 지난 5월 불구속 기소 되었습니다. 5.18 민주화운동 당시 헬기사격을 목격했다는 고 조비오신부를 비난한 혐의죠. 기억에 없습니다. 정치인들이 자주 하는 말입니다. 전두환 재판 불출석 알츠하이머 주장 강제구인될까 그러고 보니 기억이 없다보니 알츠하이머 치매에 걸리는지도 모릅니다. 사자명예훼손 첫 재판 하루전에 돌연 불출석 입장문을 내놓았습니다. 이미 재판준비를 이유로 두차례 연기한 상태입니다. 5월과 7월 각각 열릴 예정이었던 재판. 재판부에서 고민스럽다고 합니다. 왜 고민해야 하는지 이유를 잘 모..

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전기요금 누진제 폐지 정부 탈원전정책 폭염에 에어컨좀 틀어보자

이번주가 고비일듯 합니다. 하지만 그렇다고 다음주에 턱 하고 시원함이 자리하진 않습니다. 비나 태풍이 없다면 한동안은 계속될 폭염. 우리는 정부의 어떤 정책발표를 기대하고 있는지도 모릅니다. 마음놓고 에어컨 틀어볼수 없을까? 부담이 큰 이유는 단 하나입니다. '누진제' 어제밤에는 서울 30도를 넘었다고 합니다. 낮에는 39.6인가? 40도 세상에서 우린 살고 있습니다. 모든 키워드를 더위가 삼켜 버렸습니다. 바닷가에도 한낮에는 사람이 들어갈수 없습니다. 전기요금 누진제 폐지 정부 탈원전정책 폭염에 에어컨좀 틀어보자 너무 뜨거운 태양. 그래서 올해는 그늘이 있는 계곡을 찾는 것이 현명한지도 모르겠습니다. 전기요금 이야기가 많이 나오는 때입니다. 어쩌면 퇴근하고 7시부터 틀어댔다면 거의 10시간. 7월 전기..