정보나눌터
오늘의 간식추천 입니다.
"오늘의 간식추천 입니다." 어제 군고구마 먹다 남은 고구마로 울딸 간식 또 만들었네요. 군고구마 이틀 먹기 심심했는지 고구마를 변신시켜 간식을 만들었네요. 간식명 : 치즈옷을 입은 고구마 고구마 껍질을 까서 볼에 넣어 수저로 인정사정없이 마구잡이로 으깨줍니다. 그다음 접시에 으깬 고구마를 넓게 펴줍니다. 펼친 고구마 위에 냉장고 안에 있는 치브를 두장 까서 똑똑 끊어 고구마 위에 올려 준 후 전자레인지에 치즈가 녹을 만큼 돌려서 먹으면 치즈 옷을 입은 고구마 완~~성이네요. 완성된 간식을 먹으면서 아쉬워하는 딸내미 치즈가 피자처럼 쭉쭉쭉 늘어나길 바랬는데 그 치즈는 피자치즈라고 낱장으로 되어 있는 치즈랑 다른거라고 알려주었네요. 다음에는 피자치즈롤 사다 주고 토핑재료도 몇개 사다주어 제대로 간식을 만들..
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두통이 있다면 정확한 진단은 필수입니다.
"두통이 있다면 정확한 진단은 필수입니다." 밤늦게 케이블 TV를 보고 있으면 건강상식에 대한 내용들이 많이 다뤄집니다. 일반인도 반의사처럼 병에 대한 여러가지 민간요법이나 음식을 직접 개발해서 먹거나 만들어 먹는 분들이 많더라구요. 하지만 섭부른 진단은 금물입니다. 병원에 가지 않고 직접 진단을 하고 좋다는 민간요법으로 병을 치료 하려고 하면 추후 안좋은 결과가 있을 수 있습니다. 특히 두통같은 경우 저도 머리가 아프면 집에 있는 타이레놀이나 게보린 같은 진통제를 직접 처방해서 손쉽게 먹곤합니다. 하루이틀 먹고 차도가 있으면 또 일상생활을 하게 됩니다. 아무리 아는 질병 상식이 많고 효가를 보았다고 하여도 꼭 두통은 병원에 방문하여 정확한 진단과 원인을 찾으셔야 합니다. 친정어머니도 40준반부터 두통이..
정보나눌터/상품리뷰
석류비타민 여성에게 복분자비타민 남성에게
골라먹는재미 석류비타민 여성에게 복분자비타민 남성에게 요즘 아내가 먹고있는 석류 사진 한컷 올려놓으려고 했는데 귀차니즘인지 꺼내서 사진찍고 하는것이 번거로워서 그냥 바로 석류비타민 상품 올려놓았네요. 여성호르몬이 부족하다나... 나도 안주고, 딸도 안주고 혼자 한개 꺼내서 다 먹네요^^ 가을은 석류의 계절이라 그래도 생물 먹을수 있지만, 챙겨먹는 석류비타민 역시 편하게 먹을수 있죠. 충주 사과비타미 500g 사은품 충주사과비타미 240g 복분자 비타민 석류 사과 비타미 가격 17,060원 판매몰 interpark 카테고리 홍삼/건강/다이어트식품 > 건강전문매장 > 비타민 요것이 바로 사과비타민과 석류비타민 구입할수 있는곳입니다. 오픈마켓이니까 일단 저렴하고요. 보통 한달반정도 먹는데 가격은 2만원이 안되..
소소한일상/우리동네맛집
성심당 튀김 소보로 대전명물입니다.
" 성심당 튀김소보로 대전 명물입니다." 성심당 튀김 소보로가 대전하면 떠오르는 명물로 부상 되었네요. 저도 올여름에 처음 먹어보았는데 또 먹고 싶은 마음에 며칠전 서울병원 가는길에 대전역 분점에서 사가지고 서울에 다녀왔습니다. 내려오는 저녁시간에는 아예 사람들이 20~30명이 줄을 서있어서 집에 사오지는 못했습니다. 서울에 사는 언니도 튀김소보로가 유명한걸 알더라구요. 대전에 살면서 튀김소보로가 이렇게 유명해질때까지 뭐하고 살았는지 튀김소보로는 뜨거울때 먹으면 더 맛이 있고 식은 다음에 먹어도 맛차이는 별로 없슴니다. 식은 소보로를 더 맛있게 드실려면 전자레인지 접시에 소보로를 올려 놓고 1분 정도 돌려주세요. 김이 모락모락 나는 튀김소보로 재탄생됩니다. 요즘에는 날씨가 추워져서 밖에 나두면 식어서 전..
소소한일상/TV 영화 음악
잘키운딸하나 sbs드라마 1,2회 연속
못난이주의보 후속 잘키운딸하나 결국 1,2회 연속으로 보았네요 드라마 이젠 저녁밥 먹으면서 안보겠다고 다짐했었는데, 결국 1회는 참았는데 습관이란 참 무서운가 봅니다. 욕하면서 보는 드라마가 오로라공주라고 하는데, 새롭게 시작한 sbs드라마 잘키운딸하나 요건 좀 참으려고 했는데, 못난이주의보 때문에 습관처럼된 저녁 또는 저녁후의 잠깐의 휴식이 어쩔수 없이 또 끄네요. 잘 키운 딸 하나 정보 SBS | 월 ~ 금 19시 20분 | 2013-12-02 ~ 출연 박한별, 이태곤, 정은우, 윤세인, 윤유선 소개 수 백 년의 고집, ‘황소 간장’의 철학과 감동 세계에서 가장 오래된 가족 기업 100위 리스트에 국내 유일하게 이름을 올린 ... 글쓴이 평점 5번인가 sbs플러스에서 전날것을 한다음, 본방으로 sbs..
정보나눌터/상품리뷰
블루베리 편하게 cj제일제당 아이시안
처제가 카스에 블루베리 올렸길레 전 cj제일제당 아이시안 블루베리 맛나게 보이죠? 처제가 카스에 올려놓은 블루베리 알맹이를 요구르트와 꿀에 탄 것이네요. 조카녀석 호강하네^^ 쩝. 저도 딸의 시력때문에 많이 고민하던 터라 몇차례 시력좋아지는 방법이나 눈에좋은음식 이야기 한듯 한데요. 생물이니 더 좋겠지 하고 득달같이 저좀 달라고 했더니 없다네요. 지인에게 조금 얻어온 것이라고... 할수없이 또 cj제일제당 아이시안 블루베리 이야기 하게 되네요. cj제일제당 아이시안 블루베리 홈피보기>> 눈좋아지는 음식 하면 블루베리 먼저 떠오르게 되죠. 뭐 여기서 블루베리 효능이 어쩌고 하는것이 의미가 없을듯 하고요. 저역시 딸의 시력때문에 당근, 녹색 등등 눈좋아지는방법 많이 찾아보았습니다. 그러다가 만난 제품이 바로..
정보나눌터
연말연시 바쁜몸 대전나이스퀵서비스 활용해보세요
바쁠때는 아들손자의손도 그립죠. 대전나이스퀵서비스 활용방안 살펴보세요. 대전을 한눈에 볼수 있는 계족산에서 한컷 올려보았습니다. 높은곳에 오르면 일상을 왜이렇게 바쁘게 사는지 그저 한가로워집니다. 하지만 일상에 접하면 무엇이 그리 바쁜지 손발 무척이나 분주합니다. 오늘은 대전 나이스퀵서비스 활용하여 시간절약하는 부분 살펴보고자 합니다. 대전퀵서비스 가장 빠른곳은? 요 질문에 답할수 있는곳이 바로 나이스퀵서비스 입니다. 거리를 다녀보면 분주히 오토바이 돌아다니죠. 많은 기사님이 있으니 빠른 픽업과 빠른 이동이 가능하죠. 대전나이스 퀵서비스 에서는 시내권 5천원부터 시작합니다. 대부분 시내권에 속하게 되므로 5천원 요금이 적용되는곳이 많죠. 택시 기본요금이 2800원! 왕복으로 아무리 짧게 잡아도 5천원이 ..
보험비교사이트/희귀난치성질환
워런버핏자서전 스노볼
워런버핏의 최초자서전 스노볼 어제는 길에서 10원짜리 동전을 주웠습니다. 낡고 깨진 동전하나! 문득 빌게이츠와 워런버핏이 동전이 떨어졌을때의 행동에 대한 이야기가 떠오르더군요. 빌게이츠는 줍지 않을것이라고 합니다. 허리를 굽혀 주울 시간적여유가 낭비라고 생각하기 때문이라죠.. 워런버핏은 당연히 줍는다고 합니다. 그 10원은 복리의마술로 10년뒤는 얼마가 되어있을지 모른다나요.. 그의 자서전 스노볼 yes24에서 찾아보았습니다. 워런버핏자서전 스노볼보기>> 나이가 들고나서야 종자돈의 위력에 대해서 생각해 보게 되더군요. 아파트를 5억에 사서 3년만에 7억으로 만드는것. 직장인이 월급으로 3년만에 2억을 벌수 있을까요? 시스템적인 부분일듯 합니다. 그래서 악착같이 종자돈만들기 해야할듯 합니다. 젊어서 가족부..
소소한일상
시원한 동치미 담아보세요
" 동치미 담기 어렵지 않아요 " 겨울철 동치미 국물 한그릇 마시면 속이 좋지 않을때 쭉 ~~내려간답니다. 동치미는 오래 두고 먹으신다면 찹쌀 풀을 넣지 않고 소금물을 끓여서 동치미 국물을 만드시면 됩니다. 오래 두지 않고 일찍 먹고 끝내실 분은 찹쌀풀이나 양파,배를 갈아서 동치미 국물이 쌀뜨물처럼 하얗게 만들어 드시면 빨리 맛있게 드실 수 있습니다. 적당한 크기의 무를 통째로 소금에 굴리셔도 되구요. 아니면 반쪽 자르거나 4등분 하여 소금에 절여 줍니다. 절인 무를 구부려보면 부드럽게 구부러지면 무가 적당하게 절여진거랍니다. 저희집은 찹쌀 풀을 조금 넣었습니다. 바로도 먹고 싶고 한두달 놓고 먹으려면 약간 찹쌀 풀을 풀어서 담는 것도 좋습니다. 작은 딸 아이가 치아가 좋지 않아 동치미 무를 나박나박 썰..
소소한일상
떡볶이로 딸들과의 데이트 잘하고 왔어요.
떡볶이로 딸들과의 데이트 잘하고 왔어요. 직장다니는 부모보다도 바쁜 중,고등학생들 간만에 아이들과 분식집에 와서 딸내미들이 좋아하는 떡볶이를 먹어보네요. 이곳에 파는 떡볶이는 튀김과 순대,떡볶이 이 세가지를 떡볶이 소스에 무쳐서 먹는 겁니다. 집에서 만들면 왜 이런 맛이 안날까요??? 떡볶이는 맵고 튀김은 눅눅해지고 역시 기술부족인것 같네요. 튀김이 바싹바싹해 떢볶이 소스에 찍어 먹지 않고 그냥 먹어도 맛이 일품입니다. 집에서는 이야기할 시간도 없이 손에는 핸드폰 핸드폰을 손에서 놓으면 컴퓨터책상 앞으로 몸은 직진 컴퓨터책상에서 일어나면 거실 TV 앞으로 고고 현대문명이 생활에 편리함을 주지만 가족간의 대화의 단절이 되는 것도 있는것 같습니다. 하지만 집밖으로 나오면 이야기가 달라집니다. 집에서 할이야기..
보험비교사이트/희귀난치성질환
딸내미 교복스타일보며 교복의추억
딸내미 교복스타일보며 교복의추억 거실 한쪽 벽에 걸려 있는 큰딸내미 명찰을 보고 부럽다는 생각이 문득드네요. 요즘 대기업이나 조금 잘 나가는 직장가보면 플라스틱 카드로 명찰을 목에 패용하고 다닙니다. 전 그게 그렇게 부럽더라구요. 부러우면 지는 거라는데 ㅎㅎ 딸내미 명찰 보고 부럽고,,교복보고 부럽기까지 하네요. 개인 회사 다니기 때문에 플라스틱 명찰도 없고 은행원처럼 심플한 유니폼도 없네요. 학창시절도 전 교복세대가 아닙니다. 중학교 졸업허니 교복을 입는다고 하네요. 고등학교 입학하니 교복을 없애고 사복을 입으라하네요. 고등학교 졸업허니 교복을 또 입는다네요. 언니들은 모두 중학교 고등학교 교복을 입고 학교를 다녔습니다. 저만 교복을 못입은 세대 입니다. 그래서 인지 주말마다 두딸내미 교복을 빨고 다림..
정보나눌터/인터넷 IT
띠앗 흩어진신용카드 주유포인트 통합활용법
신용카드 그리고 주유,통신등 다양한 포인트들 띠앗으로 통합하여 활용할수 있는방법 몇번의 소개글을 쓴 결과치고는 꽤 큰 금액이죠. 관심사는 과연 내가 인터넷으로 돈벌기 가능할까 부분일테니 수입부터 공개해보았습니다. 바로 흩어진포인트 모아서 현금으로 또는 주유포인트로 또는 통합하여 사용할수 있는 띠앗 입니다. 소개한 사람의 포인트 전환률이 벌써 4천 5백만원 이네요. "허걱! 4500만원" 포인트통합활용할수 있는 띠앗홈페이지 잠들어있는 포인트 치고는 꽤 큰 금액이죠. 물론 저에게도 일정부분 커미션이 생기니 누이좋고 매부좋고 이네요. 제가 포인트 활용한 방법부터 이야기를 시작해 볼까요? 세상은 포인트와 쿠폰의 세상이라고 해도 과언이 아니죠. 기름을 넣어도, 아이스크림, 커피한잔을 마셔도 포인트가 쌓입니다. 그..
소소한일상/우리동네맛집
스타벅스 송촌동에 입점했어요
" 스타벅스 드뎌 송촌동에 입점 되었네요" 한달에 한번씩 계모임이 있는 날입니다. 늦은 퇴근시간으로 주말 점심이나 저녁으로 모임날짜를 맞춰주는 친구들에게 고맙네요. 동네 언니동생친구로 만들어진 친목모입입니다. 송촌동에는 먹자골목이 형성 되어 있어서 카드 하나만 들고 나오면 식사부터 후식 디저트까지 풀코스로 해결이 다 됩니다. 송촌동에는 커피숍이 헤아릴 수 없을 정도로 건물마다 하나씩 밀집되어 있고 수많은 커피체인점과 개인이 직접 운영하는 커피숍까지 세어보자면 그 수가 어마어마 하답니다. 그중 젋은층에서 제일 선호하는 커피숍이 스타벅스라고 하네요. 매장 입구에 진열 해놓은 커피입니다. 직접 커피와 커피잔도 판매하나봐요. 우리 친목모임에 제일 젊은 친구가 커피주문 담당입니다. 몇살 더 젊어서 그런지 우리 보..
소소한일상/국내여행
비단강 숲마을 체험활동 소개합니다.
" 옥천 비단강 숲마을 체험활동입니다." 동생이 사는 옥천입니다. 조카의 건강을 위하여 옥천으로 귀촌을 하였는데 이곳에 다녀왔다고 하네요. 저도 미리 알았다면 함께 참석했을텐데... 아쉽네요. 아쉬운대로 사진이라도 체험해보라며 톡으로 보내주었는데 내년봄에 체험활동을 기약하면서 초등학생이나 유치원생 자녀가 있는 집은 아이들과 주말 한때를 비단강 숲마을에서 체험활동 하고 오는 것도 자연공부라고 생각합니다. 음식을 먹을줄만 알죠 음식재료들이 어떤 과정으로 만들어지고 우리들 가정에까지 전달이 되는지를 모르고 먹는 아이들이 대부분입니다. 아이들이 좋아하는 체험방도 있네요. 직접 만들어 볼 수 있는 기회가 있어 눈으로만 보는 것보다는 손으로 직접 만져보고 오감을 느끼는게 체험활동에서 가장 중요한 것 같습니다. 도시..
정보나눌터/상품리뷰
한국보뚜아사이베리 퓨레 한박스더 이벤트 지금이찬스
한국보뚜 아사이베리 퓨레 한박스더 이벤트 소식이 있네요. 날씨추울때 기분확 풀어줄 즐거운 소식부터 전하여야겠네요. 바로 올한해 히트의 공전을 계속하는 보뚜아사이베리 이벤트 행사인데요. 블루베리보다 21배 항상화 성분을 가진 열대과일 이름은 들어봤죠. '아사이베리' 저도 딸애의 시력때문에 관심을 가지게 되었었고요. 제휴사에 스폰서로 올라와서 몇번의 포스팅을 하였었습니다. 먼저 이이야기부터 해야겠네요. '아사이베리는 재배가 불가능하다.' 미국 삼바존 원주민들이 직접 채취하지만 이것저것 다 떼고나면 먹을것이 적다는것. 그래서 자주 품절현상을 겪곤 합니다. 한국 보뚜 아사이베리는 2006년부터 미국 삼바존 본사 한국 공식딜러이고요. 우선 관심있는 부분부터 결론내야겠네요. 오늘의 이벤트 소식. 간혹 글 작성시점과..
정보나눌터
엉덩이 종기 재발했어요
" 엉덩이 종기 재발했어요" 종기가 재발을 또 했네요. 3년전 왼쪽 엉덩이에 종기가 났는데 그때는 약국에 가서 물어보니 고약을 붙이라고 했네요. 약사님 말씀대로 고약을 사서 설명대로 고약을 붙였는데 이를 어쩐데요. 종기가 더 커지고 고름도 더 차는거예요. 부랴부랴 외과로 갔습니다. 이 외과는 치질전문으로 하는 외과입니다. 딸아이 엉덩이를 보시더니 누가 고약 붙이라고 했어요. 요즘 누가 고약을 쓰냐는 핀잔과 간단한 시술이 시작됐습니다. 헐~~전 그냥 약사님이 하라는 대로 했어요. 어디 약국이냐고 물어보시기까지 했네요. 또 며칠전 왼쪽 엉덩이 그전에 났던 부분보다 아래쪽으로 재발됐습니다. 이번엔 항문 근처입니다. 몇년전 고생했던 기억에 이번엔 딸내미가 인터넷 뒤집니다. 도저히 엉덩이 까고 종기를 쨀 수 없다..
소소한일상
여자를 위한 신의 최고의 선물 석류
여자를 위한 신의 최고의 선물 석류 이렇게 큰 석류 보셨나요?? 넘 크네요. 그래도 딸내미들 주지 않고 저 혼자 먹을 거예요. 여성들이라면 석류 좋다는거 다들 알고 계시죠?? 어디에 좋다구요?? 제가 알려드릴께요. 일요일에 김장을 해서 겉절이랑 김치 몇포기씩 동네 언니들한테 갔다주고 왔어요. 가는 집마다 냉장고 안에 있는 맛있는 먹거리를 한웅큼씩 주네요. 몇년동안 겨울에는 병원생활 하느라 김장을 했어도 평상시 신세를 진 지인들에게 겉절이 한쪽 갔다 주지 못하였는데 며칠동안 김장김치담은 봉투 들고 동네 순회를 했네요. 제 주먹보다 더 큰 석류를 떡 하니 한개를 주네요. 이렇게 큰 석류는 처음 보네요. 국산 석류는 신맛이 강하고 크기도 작은데 수입산 석류가 더 맛이 잇고 더 좋은 것 같더라구요. 석류는 여성..
소소한일상/우리동네맛집
배달음식 인기순위 1등 오늘은 강호동치킨 배달맛집
뭐니뭐니해도 배달음식인기순위 1등은 치킨이죠. 강호동 치킨배달 맛보이소 5시면 깜깜해지니 겨울철 야식이 정말 땡깁니다. 출출해지는 9시 무얼시켜먹을까 생각하면 공통으로 나오는 치킨배달 오늘은 배달맛집 강호동치킨 맛좀 보여드릴까요. 배달음식 전문앱 요기요 에서 직접 다녀왔습니다. 맛집탐방을 하면서 먹거리 부분을 투명하게 만들고 있는 요기요앱 괜찮죠? 이용해본 사람만 맛을 평가할수 있는 요기요앱을 통해 다음 사용자는 투명한 구매후기를 느낄수 있으니 그냥 전단지 한장에, 작은명함 한장에 배달음식 시켜먹었을때와는 사뭇 다르죠. 무엇보다 믿음, 먹거리 부분 요즘 신경안쓸수 없으니까요. 강호동치킨 맛이 얼마나 좋길래 사람들이 좋아할까? 맛집찾아가서 직접 살펴보는 요기요의 이야기를 잠시 옮겨볼까 합니다. 오늘 방문은..
정보나눌터/상품리뷰
빽업,뽁뽁이로 월동준비해보세요.
"뽁뽁이, 빽업으로 월동준비해보세요." 작년 겨울에는 뽁뽁이 에어캡이라고 하는 비닐시트로 집안 창문을 모두 붙였습니다. 아파트사시는 분은 공감이 안갈겁니다. 주택이나 상가주택에 사시는 분들은 윗풍이 세다고 하면 아~ 바로 알아들으십니다. 뽁뽁이 덕에 작년겨울에는 난방비도 많이 줄었습니다. 뽁뽁이를 창문에 붙여놓으면 실내 온도가 2~3도가 상승한다고 합니다. 여름이 되어도 그대로 붙여 놓으세요. 여름철 뜨거운 햇볕도 차단 해준답니다. 이 분홍색은 빽업이라고 하는 스치로품인데요. 창문틈에 끼워놓으시며니 샤시 사이로 바람이 들어오는 것을 막아준답니다. 뽁뽁이만 작년에는 창문에 붙였는데 샷시 틈으로 바람이 들어오기 때문에 냉기를 완전 차단은 되지 않는것 같더라구요. 창문의 냉기는 막아주는데 샷시 사이의 찬바람은..
정보나눌터/상품리뷰
자연명가 피땅콩가격 겨울엔구수한 땅콩
마트에서 자주사던 피땅콩가격 괜찮아서 자연명가 땅콩이야기 합니다. 중국산 땅콩도 맛나게 먹는 사람입니다. 일단 겨울철 간식으로 정말 좋습니다. 무엇보다 다음날 아침 화장실에서 기쁨을 맛봅니다. 누우런 황금을 볼수 있으니까요. 김을 즐겨먹다가 깜놀한적이 있는 저로서는 다음날 아침 변이 참 관심거리입니다. 무엇보다 건강에 신경쓸 부분인듯 합니다. 고소함이 있는 유기농 피땅콩으로 겨울 나세요. 밤에 tv보면서 과자 사먹지 말고 그냥 땅콩드세요. 자연명가 피땅콩은 유기농농산물입니다. 유기농 마크부터 확인해 보세요. 피땅콩 고소함에 과자를 먹지말고 땅콩으로 간식 마련해 보세요. 2kg 경기여주 상품입니다. 참 맛나게도 생겼습니다. 제가 좋아해서 그런가요? 문득 땅콩파는 아저씨의 1톤트럭 확성기를 통해 들려오는 목..
